類風溼關節炎係一種慢性自身免疫疾病,主要影響關節,導致疼痛同腫脹。除咗藥物治療同適當運動,飲食亦係控制病情嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,唔適當嘅飲食可能會加重炎症,令症狀惡化。咁類風溼關節炎患者應該避免食乜嘢呢? 1. 高糖食物 甜品、汽水、加工食品含有大量糖分,會增加體內炎症反應。中醫認爲,糖分過多會助溼生熱,令關節腫痛加重。因此,患者應儘量少食含糖量高嘅食物,例如蛋糕、朱古力等。2. 高脂肪同油炸食品 油膩食物,如炸雞、薯條、肥肉等,會促進炎症因子釋放,加重關節不適。中醫強調“痰溼阻滯”,呢類食物容易導致溼氣積聚,影響氣血運行,令關節疼痛更難緩解。 3. 酒精同咖啡因 飲酒會刺激免疫系統,增加炎症反應,同時影響藥物效果。咖啡因過量亦可能令關節不適加劇。中醫認爲,酒精同咖啡因會耗傷陰血,令關節失去濡養,加重病情。 4. 加工肉製品同紅肉 香腸、火腿、牛肉等含有較高嘅飽和脂肪同添加劑,可能誘發炎症。中醫建議,患者應減少食紅肉,轉而選擇魚肉、雞肉等低脂肪蛋白質來源。 5. 高鹽食物 醃製食品、即食麪等含鹽量高,可能加重水腫同關節不適。中醫認爲,過鹹會傷腎,而腎主骨,長期高鹽飲食可能影響骨骼健康。 除咗避免上述食物,患者可以多食新鮮蔬果、全穀物、堅果同富含Omega-3嘅魚類,幫助減輕炎症。深圳博愛曙光醫院中醫科提供個性化調理方案,結合食療同中藥,幫助患者緩解症狀,提高生活質量。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
類風溼關節炎(RA)系一種慢性自身免疫性疾病,除咗藥物治療同適當運動外,飲食亦對病情控制至關重要。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,類風溼關節炎患者嘅飲食需要特別注意,某些食物可能會加重炎症反應,導致關…
風溼痛係一種常見嘅慢性病症,好多人都以爲只係年紀大先會遇到,但其實後生仔女都可能中招。如果你經常覺得關節又痛又腫,特別係天氣轉涼或者落雨時更加明顯,咁就要留意係咪風溼痛嘅信號啦!風溼痛嘅典型感覺係點樣…
類風溼關節炎系一種常見嘅慢性自身免疫性疾病,除咗藥物治療之外,飲食調理都系非常重要嘅一環。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,適當嘅飲食可以幫助減輕炎症反應,改善症狀,等患者生活得更加舒適。首先,要避免食…
類風溼關節炎係一種慢性自身免疫性疾病,好多患者都會關心飲食對病情嘅影響。中醫認爲,類風溼關節炎同"痹症"相似,主要係因爲風寒溼邪入侵,導致氣血運行不暢所致。所以除咗藥物治療外,飲食調理都十分重要。首先…
類風溼關節炎係一種慢性自身免疫性疾病,好多人初期都唔知道自己已經中招。早期發現同治療好緊要,可以減慢關節損傷嘅速度,提高生活質量。今日就同大家講解下類風溼關節炎嘅早期症狀,等你可以及時就醫。最典型嘅早…
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