皮膚過敏成日發作,可能同身體缺乏某啲營養有關。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出,當人體缺乏特定營養素時,皮膚屏障功能會變弱,更容易出現紅腫、痕癢等過敏反應。 皮膚過敏常見缺乏嘅營養維他命D係其中一個關鍵。研究顯示,維他命D不足會導致免疫系統失調,令皮膚更易敏感。平時可以多曬太陽(避開正午時段),或者食多啲深海魚、蛋黃等食物補充。 Omega-3脂肪酸都好重要,佢可以減輕皮膚炎症反應。如果成日皮膚過敏,可能係因為食太少三文魚、亞麻籽呢類富含Omega-3嘅食物。 另外,鋅同維他命C都對皮膚健康好關鍵。鋅可以幫助修復受損皮膚,而維他命C就係天然抗組織胺,能夠減輕過敏症狀。如果長期缺乏呢啲營養,皮膚過敏問題可能會越來越嚴重。 點樣改善皮膚過敏? 深圳博愛曙光醫院皮膚科建議,除咗注意營養攝取,日常護理都好重要: 1. 選擇溫和嘅護膚品,避免含有酒精、香料等刺激成分 2. 沖涼水溫唔好太熱,時間控制在10分鐘內 3. 保持充足睡眠,減少壓力 如果皮膚過敏問題反覆發作,最好及時就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊同先進設備,可以為你提供個性化治療方案。 醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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