如果你有腎結石，飲食調整就變得非常重要。唔同類型嘅腎結石需要避免嘅食物都唔同，食錯嘢可能會令結石變大或者復發。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，腎結石患者要特別注意以下幾類食物。 草酸鈣結石：少食高草酸食物草酸鈣係最常見嘅腎結石類型，高草酸食物會增加尿液入面草酸嘅含量，容易形成結石。呢類患者要避免食太多菠菜、朱古力、花生、堅果、濃茶同咖啡。另外，都要適量控制鈣嘅攝取，但唔使完全戒鈣，因為適量嘅鈣可以幫助減少腸道吸收草酸。 尿酸結石：減少高嘌呤食物 尿酸結石通常同高嘌呤飲食有關，海鮮、動物內臟、老火湯同啤酒都係高嘌呤食物，容易令尿酸升高。建議患者少食呢啲嘢，同時多飲水，保持尿液稀釋，減少尿酸結晶嘅機會。 磷酸鈣結石：控制鹽分 食太鹹會增加尿鈣排泄，令磷酸鈣結石更容易形成。加工食品、罐頭、醃製食品同快餐都係高鹽食物，腎結石患者要盡量避免。 胱氨酸結石：限制蛋白質 胱氨酸結石比較少見，通常同遺傳有關。呢類患者要控制肉類、蛋類同豆製品嘅攝取量，避免過多蛋白質增加尿液入面嘅胱氨酸濃度。 總之，腎結石患者最緊要係多飲水，每日至少飲2-3公升水，幫助沖洗尿道，減少結石形成嘅機會。如果唔確定自己屬於邊種結石類型，可以去深圳博愛曙光醫院做詳細檢查，醫生會根據你嘅情況制定個人化嘅飲食建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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