好多女性步入更年期後，都會遇到腰痠背痛嘅困擾。呢種情況同體內雌激素水平下降、骨質流失加速有關，亦可能係長期姿勢不良或氣血運行不暢導致。呢個階段嘅腰背不適，唔單止影響日常生活，仲可能係骨質疏鬆嘅早期信號，所以一定要及時處理。 中醫點睇更年期腰痠背痛？中醫認為，更年期腰背痛多數同「肝腎陰虛」有關。腎主骨，肝主筋，當肝腎功能失調，就會出現筋骨無力、痠痛等症狀。除此之外，氣滯血瘀、寒濕阻絡都係常見原因。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，呢類問題需要辨證施治，針對唔同體質採用相應嘅調理方法。 日常紓緩有妙招 1. 熱敷按摩：用暖水袋或熱毛巾敷喺痠痛部位，配合輕柔按摩，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張。 2. 適量運動：太極、八段錦呢類柔和運動可以強健筋骨，改善氣血運行，但要注意避免過度勞累。 3. 飲食調養：多食黑豆、核桃、山藥等滋補腎氣嘅食物，少食生冷嘢，以免加重寒濕。 如果症狀持續或加劇，建議盡早到專業醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院中醫科針對更年期綜合症有豐富經驗，通過中藥調理、針灸、推拿等方法，幫助患者改善不適，提升生活質量。 溫馨提示：更年期腰痠背痛唔好硬撐，及時調理先至係關鍵。平時注意姿勢正確，避免長時間保持同一姿勢，亦要做好保暖工作。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
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简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
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更年期係每個女性必經嘅生理階段，好多女士會出現潮熱、失眠、情緒波動等症狀。中醫調理更年期可以有效減輕呢啲不適，幫你平穩過渡呢個特殊時期。中醫認為更年期症狀同腎氣不足、陰陽失調有關。深圳博愛曙光醫院中醫…
更年期是每個女性必經嘅生理階段，通常喺45-55歲之間出現。呢個時期由於卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，好多女性會出現潮熱、出汗、失眠、情緒波動等症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科指出，中醫調理更年期症狀…
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身體唔舒服，想搵中醫調理？深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅中醫診療服務，無論係常見嘅亞健康問題、慢性病調理，抑或婦科、兒科等專科問題，我哋嘅中醫師團隊都能夠為你提供個性化嘅治療方案。提前預約可以節省等…
深圳博愛曙光醫院是一所綜合性醫療機構，其中醫科室以其專業嘅醫療團隊同優質嘅服務深受市民信賴。中醫科位於深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁），交通便利，方便患者就診。中醫科嘅診療範圍廣泛，包括鍼…
