牙肉腫痛係好多人都經歷過嘅煩惱，尤其係天氣乾燥或者上火嘅時候，成日覺得牙肉脹痛，甚至連食嘢都受影響。唔少人第一時間會諗到飲涼茶來降火，但係市面上涼茶種類咁多，究竟邊款最適合牙肉腫痛呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細講解。 牙肉腫痛嘅常見原因 牙肉腫痛通常同以下因素有關： 1. 上火：飲食過於辛辣、油炸，或者熬夜壓力大，容易導致體內火氣上升，引發牙肉腫痛。 2. 牙齦炎/牙周炎：口腔清潔唔夠，牙菌斑堆積，會引起牙齦發炎腫痛。 3. 生智慧牙：智慧牙生長過程中可能壓迫周圍組織，造成牙肉腫痛。適合牙肉腫痛嘅涼茶推薦 1. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、消炎止痛嘅功效，特別適合因上火引起嘅牙肉腫痛。可以搭配菊花一齊沖泡，效果更佳。 2. 夏枯草茶：夏枯草能清肝火、散鬱結，對於肝火旺盛導致嘅牙肉腫痛有較好緩解作用。 3. 板藍根茶：板藍根不僅能清熱解毒，仲有一定嘅抗菌消炎作用，適合輕度牙齦發炎。 飲涼茶注意事項 - 唔好過量：涼茶性寒，過量飲用可能傷脾胃，建議每日1-2杯即可。 - 孕婦慎飲：部分涼茶可能影響胎兒發育，孕婦應先諮詢醫生。 - 持續腫痛要就醫：如果飲涼茶2-3日後症狀無改善，或者伴隨發燒、化膿等情況，一定要及時到專業口腔醫院就診，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，涼茶只能作為輔助手段，最重要係保持口腔衛生，每日早晚刷牙、使用牙線，定期洗牙檢查。如果牙肉腫痛反覆發作，可能係牙周病嘅信號，需要專業治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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