人工流產係一種常見嘅婦科手術，但好多女性朋友做完手術後都會有疑問：「到底要休息幾耐先可以恢復正常生活？」深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，術後休息時間同護理方式直接影響身體恢復，一定要認真對待。 通常嚟講，人工流產後最少要休息2周，呢個系身體恢復嘅最基礎時間。如果工作性質比較輕鬆，可以喺休息1周後返工，但一定要避免體力勞動同長時間站立。體質較弱或者手術過程較複雜嘅患者，可能需要延長到3-4周嘅休息時間。術後嘅頭3日最爲關鍵，最好可以臥牀休息。呢段時間子宮處於收縮恢復期，過度活動可能導致出血量增加同恢復延遲。深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，術後1周內要避免提重物、劇烈運動同性生活，以免影響傷口癒合。 飲食方面都要特別注意，應該多食富含蛋白質同鐵質嘅食物，比如瘦肉、雞蛋同綠葉蔬菜，幫助身體補充流失嘅營養。同時要避免生冷、辛辣刺激嘅食物，以免影響子宮恢復。 術後複查都好重要，一般建議喺手術後1周同1個月各做一次婦科檢查。深圳博愛曙光醫院配備先進嘅檢查設備，可以準確評估子宮恢復情況，及時發現並處理可能出現嘅問題。 最後要提醒大家，人工流產雖然系常見手術，但對身體嘅影響唔可以忽視。如果術後出現持續腹痛、發熱或者異常出血等情況，一定要及時返醫院複診。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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