子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB、更年期女性或長期做粗重工作嘅人容易出現。好多女性都會問：「子宮下垂仲可以跑步嗎？」其實，答案要睇具體情況。 如果子宮下垂程度較輕（一度或二度），適量嘅跑步係冇問題嘅，但要注意運動強度同姿勢。建議選擇低衝擊嘅運動，例如慢跑或快行，避免劇烈跳躍同負重訓練，以免加重盆底肌嘅壓力。同時，跑步時可以穿著支撐性較好嘅運動褲，幫助減輕不適感。但如果子宮下垂已達到三度（子宮完全脫出陰道外），就唔建議繼續跑步，因為劇烈運動可能會令症狀惡化。呢個時候應該盡快求醫，接受專業評估同治療。深圳博愛曙光醫院婦科專科醫生會根據病情建議合適嘅治療方案，包括物理治療、盆底肌訓練或手術等。 預防同改善子宮下垂，平時可以多做凱格爾運動（盆底肌訓練），強化盆底肌肉，減少下垂風險。另外，避免長期便祕、控制體重同唔好拎太重嘅嘢，都有助於保護盆底健康。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如有疑問，建議及早到院檢查，確保健康無憂！
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
简介:王淑艷在內科常見病、多發病的診治方面積累了較豐富的臨床經驗，尤其擅長呼吸內科疾病的診斷和治療，包括反覆喘息、慢性咳嗽、反覆流涕鼻塞、反覆肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病的診治。
月經不調係困擾好多女性嘅常見問題，表現為月經週期唔規律、經量過多或過少，甚至伴隨痛經、腰痠等症狀。中醫認為，月經不調同氣血失調、肝腎不足、脾胃虛弱等因素有關，需要根據個人體質進行調理。中醫點睇月經不調…
月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期唔準、經量過多或過少、經期疼痛等。如果呢啲情況持續出現，建議盡快求醫，咁究竟應該睇邊個科呢？正確答案係婦科。婦科醫生專門負責女性生殖系統健康，包括月經問…
月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為月經週期不規律、經血量過多或過少，甚至出現痛經等情況。如果長期忽視，可能影響健康同埋生育能力，所以及時檢查同治療好重要。月經失調嘅常見原因包括荷爾蒙失調、甲…
好多女性都會遇到月經停唔到嘅問題，搞到成日好擔心。其實月經不停可能係因為荷爾蒙失調、子宮肌瘤、內膜增生等原因引起，唔好自己亂食藥，應該先搵醫生檢查清楚原因。如果月經量多或時間太長，醫生可能會建議以下治…
好多女性喺考慮結紮手術嘅時候，都會擔心一個問題：結紮會唔會令人變老？其實呢個系一個常見嘅誤解，今日就等我哋嚟詳細解答下。首先，要明確一點：結紮手術本身唔會直接導致女性變老。結紮手術（醫學上稱爲輸卵管結…
好多夫妻喺完成咗生育計劃之後，會選擇做結紮手術來避孕。但係有時生活會出現變化，可能會想再生BB。咁，結紮後仲可以生BB嗎？呢個問題係好多人都關心嘅。結紮後懷孕嘅可能性結紮手術通常係通過切斷或阻塞輸卵管…
