肩周炎，又叫做「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，通常發生喺50歲左右嘅人羣，但依家後生仔都可能因為姿勢不良、運動損傷等原因患上。如果你成日覺得肩膀痛，活動唔順，可能就係肩周炎嘅徵兆。咁點樣判定自己係咪有肩周炎呢？下面 下麪我哋一齊睇下幾個常見嘅判定方法。 1. 疼痛範圍同時間 肩周炎嘅痛通常集中喺肩關節附近，有時會蔓延到上臂，甚至頸部。痛感多數係鈍痛或者痠痛，夜晚會特別明顯，嚴重時甚至會影響瞓覺。如果你嘅痛持續超過一個月，尤其係夜晚加重，就要提高警惕。2. 活動受限 肩周炎最典型嘅症狀就係關節活動受限，尤其係舉手、摸背、梳頭呢啲動作會特別困難。你可以試嚇將手臂慢慢抬高，如果喺某個角度突然痛到舉唔起，或者根本抬唔過頭，好可能就係肩周炎。 3. 肌肉萎縮 如果肩周炎拖得太耐，可能會因為長期唔敢活動而導致肩部肌肉萎縮，摸落去會覺得肌肉變薄、冇力。呢個階段就需要盡快治療，避免進一步惡化。 4. 按壓痛點 專業中醫師會用手指按壓肩關節周圍嘅特定位置，如果某啲點特別痛，就係肩周炎嘅典型表現。例如肱二頭肌長頭肌腱、肩峯下等位置，按落去痛感明顯。 點樣處理肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用中西醫結合治療肩周炎，包括針灸、推拿、中藥外敷等方法，幫助疏通經絡、減輕炎症，同時配合康復訓練，逐步恢復肩關節功能。早期治療好重要，拖得越耐，康復時間就越長。 如果你有以上症狀，建議盡早去醫院檢查，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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