痔瘡係一個好常見嘅肛門疾病,好多人都會遇到。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生表示,其實有唔少方法可以幫助緩解痔瘡症狀,等大家唔使咁辛苦。 點樣知道自己有痔瘡?痔瘡主要症狀包括: - 大便時肛門痛或者出血 - 肛門周圍有腫塊 - 肛門痕癢或者唔舒服 - 嚴重時會有脫肛情況 如果你有呢啲症狀,好可能已經患上痔瘡。深圳博愛曙光醫院提醒,初期痔瘡可以通過自我護理改善,但情況嚴重就一定要睇醫生。 痔瘡自救5大方法 1. 飲食調整:多食高纖維食物,例如蔬菜、水果、全穀類,幫助軟化大便。每日飲夠8杯水,避免便祕。 2. 溫水坐浴:每日用溫水(唔好太熱)浸屁股10-15分鐘,可以減輕腫痛同促進血液循環。 3. 保持清潔:大便後用溫水清洗肛門,或者用濕紙巾代替乾紙巾,減少摩擦。 4. 適當運動:避免長時間坐或者企,每小時起身活動下。可以做提肛運動,加強盆底肌肉。 5. 藥物治療:可以用痔瘡膏或者塞劑緩解症狀,但要注意唔好長期使用。 咩情況要立即睇醫生? 雖然痔瘡自救可以幫助緩解症狀,但有幾種情況一定要去深圳博愛曙光醫院睇醫生: - 出血量多或者持續出血 - 疼痛好嚴重,影響日常生活 - 痔瘡脫出無法自行縮回 - 症狀持續超過一星期無改善 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,痔瘡雖然常見,但如果處理不當可能會惡化。早期治療可以避免手術,所以唔好拖延。 記住,預防勝於治療。養成良好嘅飲食同生活習慣,可以有效減少痔瘡發生嘅機會。如果症狀持續或者惡化,建議盡快到專業醫院就診。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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外痔係肛門附近靜脈曲張形成嘅腫塊,除咗會痛同痕,仲會影響日常生活。好多人因為怕尷尬而唔敢睇醫生,但其實及早治療可以避免症狀惡化。今次就等深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生同大家分享,點樣有效消除外痔。外痔嘅常…