月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，週期唔準、經量過多或過少都令人困擾。除咗及時去體檢科檢查病因外，日常食療都可以幫助調理身體。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，月經失調背後可能隱藏住內分泌失調、婦科疾病等問題，建議先做專業檢查，再配合適當嘅飲食調理。 如果係氣血不足引起嘅月經量少、經期延遲，可以飲紅棗桂圓茶。紅棗補血，桂圓溫補，加少少枸杞一齊煲水，對改善氣血虛弱有唔錯效果。不過要注意，體質偏熱嘅人唔適合日日飲，避免上火。對於經期腹痛明顯嘅女性，生薑紅糖水係經典嘅調理飲品。生薑驅寒暖宮，紅糖補血活血，經期前幾日開始飲可以緩解痛經。博愛曙光醫院婦科醫生強調，如果痛經嚴重或持續加重，一定要及時就醫排除子宮內膜異位症等疾病。 經常熬夜、壓力大導致內分泌失調嘅女性，可以試試玫瑰花茶。玫瑰花有疏肝解鬱嘅作用，加少少蜂蜜調節口味，對改善情緒同月經週期都有幫助。但記住唔好空腹飲，避免刺激腸胃。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生特別提醒，食療只係輔助手段，如果月經失調持續超過3個月，或者伴隨劇烈腹痛、異常出血等症狀，一定要儘快做婦科檢查、激素六項等專業體檢，找準病因再對症治療。醫院引進嘅德國宮腹腔鏡等先進設備，可以精準診斷各類月經不調問題。 月經期間要避免飲凍飲、咖啡同濃茶，呢啲都會加重子宮收縮，可能令經期不適更明顯。保持均衡飲食，適量補充鐵質同蛋白質，對維持正常月經週期都好重要。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
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简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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