好多女性都會遇到經期延遲嘅問題,有時遲幾日,有時甚至遲成個月,究竟延遲幾耐先算正常呢?深圳博愛曙光醫院體檢科醫生表示,正常月經週期通常系21至35日,如果延遲7日以內,多數系正常波動,唔使太擔心。但如果延遲超過7日,或者連續幾個月都唔準時,就可能系身體發出嘅健康信號,需要重視。 經期延遲嘅常見原因 1. 壓力同情緒波動:工作壓力大、情緒緊張會影響內分泌,導致經期推遲。 2. 飲食同生活習慣:節食過度、熬夜、運動過量都可能擾亂月經週期。 3. 內分泌失調:多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等疾病會導致月經不準時。 4. 懷孕:如果有性生活,延遲超過10日,建議驗孕。如果經期延遲超過7日,或者伴隨腹痛、異常出血等症狀,建議儘快去體檢科檢查,深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科同內分泌檢查,幫助女性瞭解自己嘅身體狀況。 點樣調理經期不準 不準? - 保持規律作息,避免熬夜。 - 均衡飲食,避免過度節食。 - 適當運動,但唔好過度。 - 如果延遲頻繁,建議做激素檢查,排查內分泌問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務,方便粵港澳大灣區女性就醫。如果有經期問題,可以預約專業醫生諮詢。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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