牙齒酸軟係一種常見嘅口腔問題,好多人都試過食凍嘢、甜嘢或者刷牙時突然感覺到牙齒一陣痠痛。呢種不適感可能係牙齒敏感嘅表現,亦可能係其他口腔問題嘅信號。如果你都遇到類似情況,不妨睇嚇以下專業建議。 牙齒酸軟嘅常見原因1. 牙釉質磨損:刷牙太用力或者用硬毛牙刷,長期會磨損牙釉質,令牙本質暴露,容易受外界刺激。 2. 牙齦退縮:牙周病或者刷牙方式不當,可能導致牙齦萎縮,牙根暴露,從而出現痠痛。 3. 蛀牙或牙裂:如果牙齒有蛀洞或者微裂痕,冷熱刺激會直接影響牙神經,引起不適。 4. 酸性飲食:經常飲汽水、食酸性食物,會腐蝕牙釉質,增加牙齒敏感風險。 點樣緩解牙齒酸軟? 1. 使用抗敏感牙膏 市面上有專門針對牙齒敏感嘅牙膏,含硝酸鉀或氟化物,可以封閉牙本質小管,減少痠痛感。建議持續使用2-4周,效果會更明顯。 2. 調整刷牙方式 避免橫向用力刷牙,改用巴氏刷牙法(45度角輕刷),並選擇軟毛牙刷,減少對牙齦同牙釉質嘅傷害。 3. 避免刺激性食物 少食凍嘢、熱嘢同酸性食物,如果真係想食,可以用飲管減少直接接觸牙齒。 4. 及時睇牙醫 如果牙齒酸軟持續唔好轉,或者伴隨牙痛、腫脹,可能係蛀牙、牙周病等問題,建議儘早去專業口腔科檢查,避免情況惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科幫到你 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,配備先進設備,可以為你提供專業檢查同治療。無論係牙齒敏感、蛀牙定牙周問題,我哋都能制定個性化方案,幫你恢復健康笑容。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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