腎臟係人體重要嘅排毒器官，負責過濾血液、調節水分同電解質平衡。如果腎功能出現問題，可能會導致毒素積聚，影響全身健康。想知道自己嘅腎功能係咪正常？深圳博愛曙光醫院體檢科專家教你幾個簡單嘅自我檢測方法。 1. 觀察小便情況 小便係反映腎功能最直接嘅指標之一。如果發現小便泡沫多且長時間唔消散，可能係蛋白尿嘅徵兆，表示腎臟過濾功能受損。另外，小便顏色過深（如茶色）或夜尿頻繁，都可能係腎功能異常嘅信號。2. 留意身體症狀 腎功能不佳時，身體可能會出現一些明顯症狀，例如： - 無故疲倦、精神差 - 眼瞼或下肢水腫 - 食慾下降、噁心 - 皮膚痕癢 這些症狀可能與腎臟無法有效排出毒素有關，建議盡早到醫院檢查。 3. 血壓監測 高血壓同腎功能密切相關。長期高血壓會損害腎臟血管，而腎功能下降亦會導致血壓升高。如果血壓持續高於140/90 mmHg，建議檢查腎功能。 4. 簡單計算eGFR 你可以透過年齡、性別同肌酸酐值，在網上使用「eGFR計算器」估算腎小球濾過率（eGFR）。eGFR低於60 mL/min/1.73m²可能表示腎功能減退，需進一步檢查。 點解要定期檢查腎功能？ 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生指出，早期腎病往往無明顯症狀，等到出現不適時，腎功能可能已經嚴重受損。定期檢查能夠及早發現問題，避免病情惡化。建議高風險人羣（如糖尿病患者、高血壓患者、有腎病家族史者）每年至少做一次腎功能檢查。 專業檢查更準確 自我檢測只能提供初步參考，要準確瞭解腎功能狀況，還是需要到正規醫院進行專業檢查，包括： - 尿液常規檢查 - 血液肌酸酐檢測 - 腎臟超聲波檢查 深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進設備，提供全面嘅腎功能評估服務，幫助你及早發現健康問題。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
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