痔瘡係一種常見嘅外科疾病，唔少人因爲長期久坐、飲食唔規律或者便祕等問題而患上。雖然痔瘡唔會危及生命，但反覆 反復發作會嚴重影響生活質素。今日，深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生同大家分享一啲有效嘅方法，幫助你擺脫痔瘡困擾。 1. 調整飲食習慣 預防同緩解痔瘡，首先要從飲食入手。多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀物，可以促進腸道蠕動，減少便祕。同時，每日飲足夠嘅水，保持大便柔軟，避免用力排便時對肛門造成壓力。辛辣刺激食物同酒精容易加重痔瘡症狀，建議儘量少食。2. 改善生活習慣 長期久坐或站立都容易導致肛門靜脈血液迴流受阻，增加痔瘡風險。建議每隔1小時起身活動5-10分鐘，促進血液循環。另外，避免長時間蹲廁所，尤其係玩手機，咁樣會增加肛門壓力，加重痔瘡。 3. 適當運動 適度嘅運動可以促進腸道蠕動，減少便祕，同時增強肛門周圍肌肉嘅彈性。例如快走、遊泳或者提肛運動（凱格爾運動），都對預防同緩解痔瘡有幫助。 4. 藥物治療 如果痔瘡已經發作，可以喺醫生指導下使用藥膏或栓劑，減輕腫脹同疼痛。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，勿自行長期使用含激素嘅藥膏，以免引發副作用。 5. 嚴重痔瘡需手術治療 如果痔瘡反覆 反復發作，或者已經出現脫垂、大出血等情況，保守治療可能效果有限，需考慮手術。博愛曙光醫院採用微創治療方案，如PPH（吻合器痔上黏膜環切術）或RPH（自動痔瘡套扎術），創傷小、恢復快，幫助患者徹底擺脫痔瘡困擾。 總結 痔瘡雖然常見，但通過調整飲食、生活習慣，配合適當治療，多數情況下可以改善。如果症狀嚴重，建議及時就醫，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富經驗，提供個性化治療方案，幫助患者恢復健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，好多時都需要進行手術治療。好多患者都會關心手術後要住院幾耐，其實呢個問題要視乎手術方式同患者嘅恢復情況。傳統開腹手術一般需要住院3-5日。呢種手術需要切開腹部，傷口較大，恢…
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，當闌尾發炎時，醫生通常會建議進行手術切除，以避開更嚴重嘅併發症發生。好多患者都會關心一個問題：闌尾炎手術要全身麻醉嗎？深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生表示，呢個問題要視乎情況而定…
闌尾炎係一種常見嘅外科疾病，通常需要通過手術治療。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生提醒各位患者，做完闌尾炎手術後，休息嘅時間會因人而異，主要取決於手術方式同個人恢復情況。傳統嘅開腹手術通常需要住院3-5日，…
闌尾炎手術係常見嘅外科手術，術後恢復得好唔好，直接影響患者嘅健康同生活質量。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，闌尾炎手術恢復期嘅護理非常重要，患者同家屬都要留意以下事項，幫助身體儘快康復。手術後初期（1-…
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，多數需要通過手術治療。好多病人會擔心：「闌尾炎手術會好痛嗎？」其實，隨住醫學技術進步，手術嘅痛感已經大大降低，術後亦有多種方法幫你減輕不適。首先，現代闌尾炎手術主要採用微創…
闌尾炎係一種常見嘅急性腹部疾病，通常需要手術治療。好多患者都會關心：「闌尾炎手術要多少錢？」實際上，手術費用會因應病情、手術方式同醫院收費標準而有所不同，但一般嘅價格範圍可以俾大家參考一下。闌尾炎手術…
