戴牙套期間，飲食上需要特別注意，避免損壞牙套或影響矯正效果。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，有些食物可能會導致託槽脫落、鋼絲變形，甚至影響牙齒移動，所以一定要避開。 硬物同黏性食物要小心硬物係戴牙套期間最需要避開嘅食物，例如：堅果、冰塊、硬糖、骨頭等。呢啲食物容易導致託槽脫落或者鋼絲變形，影響矯正進度。另外，黏性食物例如年糕、軟糖、麥芽糖等，容易黏喺牙套上，難以清潔，增加蛀牙風險。 高糖分同酸性食物要少食 戴牙套期間，牙齒清潔難度增加，如果食太多高糖分食物（如朱古力、蛋糕、汽水等），容易滋生細菌，導致蛀牙或牙齦發炎。酸性食物（如檸檬、醋、碳酸飲料）則可能腐蝕牙齒表面，長期食用會令牙齒變脆弱。 大塊食物要切細先好食 戴牙套時，避免直接咬大塊食物，例如蘋果、梨、雞翼等。最好先將食物切細或者煮軟，減少對牙套嘅壓力。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，可以選擇魚肉、豆腐、粥等較軟嘅食物，保證營養又唔會影響牙套。 戴牙套期間，飲食習慣要調整，定期檢查同保持口腔清潔都好重要。如果有託槽鬆脫或者其他問題，應該盡快搵牙醫處理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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