牙齦腫痛繫好多人都遇到過嘅問題，唔單止影響食嘢，仲會搞到成個人都好唔舒服。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，牙齦腫痛嘅原因通常同口腔衛生、飲食習慣或者身體免疫力下降有關。如果處理得唔及時，仲可能會引發更嚴重嘅口腔問題。 牙齦腫痛嘅常見原因1. 牙周炎或牙齦炎：呢個系最常見嘅原因，通常因爲牙齒清潔唔夠徹底，導致細菌滋生。 2. 智齒髮炎：特別系阻生智齒，好容易引起周圍牙齦紅腫疼痛。 3. 食物嵌塞：食物殘渣卡喺牙縫入面，刺激牙齦導致發炎。 4. 身體上火：熬夜、壓力大或者食太多熱氣嘢都可能導致牙齦腫痛。 快速消腫嘅實用方法 1. 鹽水漱口：用溫鹽水每日漱口3-4次，可以有效殺菌消炎。呢個系最簡單又有效嘅家庭療法。 2. 冷敷：如果腫痛明顯，可以用冰袋敷喺面部對應位置，每次15-20分鐘。 3. 保持口腔清潔：就算痛都要堅持刷牙，可以用軟毛牙刷輕輕清潔患處。 4. 飲食調理：暫時避免食辛辣、過硬或者太熱嘅食物，多飲水。 深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，如果牙齦腫痛持續超過3日，或者伴隨發燒、明顯腫脹，一定要及時就醫。醫院配備先進嘅口腔診療設備，可以幫患者準確診斷同治療各種口腔問題。 預防牙齦腫痛嘅小貼士 1. 每日至少刷牙兩次，配合使用牙線清潔牙縫。 2. 定期去專業口腔機構洗牙，建議每半年一次。 3. 避免用牙籤剔牙，咁樣好容易損傷牙齦。 4. 保持規律作息，減少熬夜同壓力。 特別提醒：好多人以爲牙齦腫痛系小事，自己買啲消炎藥食就得。但系口腔科醫生表示，濫用抗生素可能會導致細菌耐藥性，最好先由專業醫生判斷病情再用藥。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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小朋友嘅牙齒健康對成長好重要，尤其係恆齒剛剛長出嚟嘅時候，牙齒表面嘅窩溝（即係牙齒咬合面凹凹凸凸嘅地方）容易積聚食物殘渣同細菌，好難徹底清潔，所以好容易蛀牙。塗上窩溝封閉劑係一種有效嘅預防方法，可以大…
