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止牙痛應急法,快速緩解牙痛困擾 發布時間 : 2025年10月8日 閱讀量 : 10086

牙痛真繫好難頂,尤其系半夜突然發作,痛到瞓唔着嗰陣,真系想即刻搵辦法止住佢。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒,遇到牙痛唔使慌,掌握以下止牙痛應急法,可以幫你暫時緩解疼痛,等你可以及時就醫。

1. 用鹽水漱口
最簡單嘅方法就係用溫鹽水漱口。將一茶匙食鹽加入一杯溫水中,攪拌均勻後漱口30秒。鹽水可以幫助消炎殺菌,減輕牙齦腫痛。呢個方法特別適合因爲牙齦發炎或者輕微蛀牙引起嘅牙痛。

止牙痛應急法,快速緩解牙痛困擾

2. 冷敷或熱敷
如果牙痛伴隨面部腫脹,可以用冰袋冷敷患處,每次15分鐘,隔幾分鐘再重複。冷敷可以收縮血管,減輕腫脹同痛感。如果系因爲肌肉緊張引起嘅牙痛,可以用熱毛巾敷喺痛處,幫助放鬆肌肉。

3. 使用止痛藥
如果痛到難以忍受,可以服用非處方止痛藥,比如布洛芬或者對乙酰氨基酚。不過要注意,呢啲藥物只系暫時緩解症狀,唔可以長期依賴。最重要嘅系儘快去睇牙醫,搵出痛嘅根源。

4. 避免刺激食物
牙痛期間,儘量避免食太熱、太冷、太硬或者太甜嘅食物,呢啲食物可能會加重疼痛。最好食啲溫和嘅流質食物,比如粥或者湯。

5. 按壓合谷穴
中醫認爲,按壓合谷穴(即拇指同食指之間嘅虎口位置)可以幫助緩解牙痛。用另一隻手嘅拇指用力按壓呢個穴位,持續幾分鐘,可能會減輕痛感。

雖然以上方法可以暫時緩解牙痛,但牙痛通常系牙齒或者牙齦出現問題嘅信號,一定要及時去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊同先進嘅設備,可以爲患者提供精準診斷同有效治療。

如果牙痛反覆 反復發作,或者伴隨發燒、面部腫脹等症狀,可能系嚴重感染嘅跡象,需要立即就醫,以免延誤病情。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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