陰道口鬆弛繫好多女性會遇見嘅問題，尤其係生完BB或者年紀大咗之後，陰道肌肉會變得冇咁緊實。呢種情況唔單止會影響夫妻生活嘅質量，甚至可能引致尿失禁等健康問題。今日就同大家講解下陰道口鬆弛嘅成因同改善方法。 陰道口鬆弛嘅主要原因 1. 自然分娩：生BB嘅時候，陰道會俾撐大，肌肉同筋膜可能受到拉傷，導致鬆弛。 2. 年齡增長：隨住年紀大，雌激素分泌減少，陰道組織彈性會變差。 3. 長期腹壓增加：例如長期便祕、慢性咳嗽等，都會令盆底肌受壓，加速鬆弛。 4. 缺乏運動：平時冇鍛鍊盆底肌，肌肉力量弱，自然容易鬆弛。陰道口鬆弛嘅改善方法 1. 凱格爾運動：呢種運動可以鍛鍊盆底肌，幫助收緊陰道。做法好簡單，收縮肛門同陰道肌肉，保持幾秒再放鬆，每日做3組，每組10-15次。 2. 激光治療：利用激光刺激膠原蛋白再生，令陰道組織恢復彈性，效果明顯而且恢復快。 3. 手術收緊：對於嚴重鬆弛嘅情況，可以考慮陰道緊縮手術，通過修復肌肉同筋膜嚟恢復緊緻度。 點樣判斷自己係咪有陰道口鬆弛？ 如果你覺得陰道冇以前咁緊實，或者有漏尿、性生活質量下降等情況，就可能係陰道口鬆弛嘅信號。建議去正規醫院做檢查，醫生會通過專業評估幫你確定問題嘅程度。 深圳博愛曙光醫院美容科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅陰道緊縮治療，包括非手術同手術方案，幫助女性恢復自信同健康。醫院採用先進技術，確保治療安全有效。 如果有疑問，不妨嚟醫院諮詢，醫生會根據你嘅情況制定最適合嘅治療方案。記住，陰道健康唔好忽視，及早處理可以避免更多問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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