暗瘡問題困擾好多香港人，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，面上突然爆出幾粒痘痘真係好令人煩惱。其實除咗用護膚品同藥物治療之外，日常飲品選擇都可以幫助改善暗瘡問題。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒大家，想要皮膚好，飲對嘢都好重要。 首先，水係最天然嘅「美容飲品」。每日飲夠8杯水可以幫助身體排毒，保持皮膚水潤，減少油脂分泌過盛嘅情況。如果覺得清水太淡，可以加片檸檬或者薄荷葉，呢啲天然成分仲有助消炎。其次，綠茶都係一個唔錯嘅選擇。綠茶含有豐富嘅抗氧化劑，可以幫助減少皮膚發炎，對抗導致暗瘡嘅細菌。每日飲1-2杯無糖綠茶，長期堅持可以見到皮膚狀況有所改善。不過記住唔好加太多糖，否則會適得其反。 另外，杏仁奶同豆漿呢類植物奶都對皮膚有益。佢哋含有維生素E同植物雌激素，可以幫助調節荷爾蒙，減少因荷爾蒙失調而引起嘅暗瘡。相比之下，全脂牛奶可能會刺激油脂分泌，暗瘡嚴重嘅人士最好少飲。 最後要提提大家，一定要避免含糖飲料同酒精。汽水、珍珠奶茶呢類高糖飲品會令血糖快速上升，刺激油脂分泌，加重暗瘡問題。酒精就會令皮膚脫水，削弱皮膚嘅修復能力。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，改善暗瘡需要從多方面入手，飲食調理配合適當嘅皮膚護理同治療效果更佳。如果暗瘡問題嚴重或者持續好耐都唔好，最好及時就醫，尋求專業幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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