暗瘡問題困擾好多香港人，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，面上突然爆出幾粒痘痘真係好令人煩惱。其實除咗用護膚品同藥物治療之外，日常飲品選擇都可以幫助改善暗瘡問題。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒大家，想要皮膚好，飲對嘢都好重要。 首先，水係最天然嘅「美容飲品」。每日飲夠8杯水可以幫助身體排毒，保持皮膚水潤，減少油脂分泌過盛嘅情況。如果覺得清水太淡，可以加片檸檬或者薄荷葉，呢啲天然成分仲有助消炎。其次，綠茶都係一個唔錯嘅選擇。綠茶含有豐富嘅抗氧化劑，可以幫助減少皮膚發炎，對抗導致暗瘡嘅細菌。每日飲1-2杯無糖綠茶，長期堅持可以見到皮膚狀況有所改善。不過記住唔好加太多糖，否則會適得其反。 另外，杏仁奶同豆漿呢類植物奶都對皮膚有益。佢哋含有維生素E同植物雌激素，可以幫助調節荷爾蒙，減少因荷爾蒙失調而引起嘅暗瘡。相比之下，全脂牛奶可能會刺激油脂分泌，暗瘡嚴重嘅人士最好少飲。 最後要提提大家，一定要避免含糖飲料同酒精。汽水、珍珠奶茶呢類高糖飲品會令血糖快速上升，刺激油脂分泌，加重暗瘡問題。酒精就會令皮膚脫水，削弱皮膚嘅修復能力。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，改善暗瘡需要從多方面入手，飲食調理配合適當嘅皮膚護理同治療效果更佳。如果暗瘡問題嚴重或者持續好耐都唔好，最好及時就醫，尋求專業幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
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简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
痘痘係唔少人都會遇到嘅皮膚問題，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，面頰、額頭同下巴容易出現紅腫嘅痘痘。好多人都會諗，冰敷係咪可以幫助消痘痘？呢個方法究竟有冇科學根據？等我哋一齊睇下皮膚科醫生嘅專業意見。首…
暗瘡係困擾唔少人嘅皮膚問題，尤其係青春期或者壓力大嘅時候特別容易爆發。好多人都想知，飲咩可以幫助消暗瘡？其實飲食同皮膚健康有好大關係，今次就等深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同大家分享下。飲水係最簡單又有效…
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好多人都會遇到痘印問題，尤其係青春痘消失後留低嘅色素沉澱，真係好影響外觀。痘印嘅形成同皮膚發炎有關，當痘痘發炎時，黑色素細胞會變得活躍，導致色素沉澱。不過唔使擔心，只要用啱方法，痘印係可以慢慢淡化嘅。…
面上嘅紅色痘印係好多人都會遇到嘅問題，尤其係青春期或者油脂分泌旺盛嘅時候。呢啲紅色印記雖然唔會痛，但係會影響外觀，令人好睏擾。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，紅色痘印其實係炎症後遺留嘅血管擴張問題，只…
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