靜脈曲張係唔少香港人嘅常見問題,尤其係長期站立或久坐嘅上班族。除咗著壓力襪同做運動之外,食啱保健食品都可以幫助改善症狀。今日就等深圳博愛曙光醫院外科醫生同大家講下,靜脈曲張患者可以考慮食咩保健食品。 維他命C同E: 呢兩種維他命對於血管健康非常重要。維他命C可以幫助製造膠原蛋白,強化血管壁;而維他命E就具有抗氧化作用,減少血管炎症。大家可以從橙、奇異果、堅果等食物攝取,或者考慮補充劑。葡萄籽提取物: 葡萄籽含有豐富嘅原花青素(OPC),能夠增強血管彈性同減少靜脈曲張引起嘅腫脹。有研究顯示,長期服用葡萄籽提取物可以改善下肢血液循環。 七葉樹提取物: 七葉樹(馬栗樹)嘅種子提取物係歐洲好流行嘅靜脈曲張保健品,因為佢含有七葉皁苷,可以有效減輕腿部沉重感同腫脹。不過,使用前最好先諮詢醫生建議。 薑黃素: 薑黃素具有抗炎同促進血液循環嘅作用,對於靜脈曲張引起嘅不適有一定幫助。你可以選擇薑黃粉加入食物,或者直接服用補充劑。 omega-3脂肪酸: 深海魚油含有豐富嘅omega-3,可以降低血液黏稠度,改善血液循環,從而減輕靜脈曲張症狀。每星期食2-3次三文魚、吞拿魚等深海魚類都係唔錯嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒大家,保健食品只能作為輔助治療,如果靜脈曲張症狀嚴重,應該及時求醫。而家醫院提供專業嘅靜脈曲張評估同治療方案,採用國際先進技術,幫助患者改善問題。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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