痘痘問題困擾住唔少人，尤其係青春期同生活壓力大嘅時候。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，祛痘其實唔需要太複雜，只要掌握幾個簡單有效嘅方法，就可以改善皮膚狀況。 首先，保持面部清潔係最基本同最重要嘅一步。每日早晚用溫和嘅洗面乳洗面，可以去除多餘油脂同污垢，防止毛孔堵塞。但係要注意，洗面次數唔好太多，否則會刺激皮膚分泌更多油脂，反而加重痘痘問題。其次，調整飲食習慣對改善痘痘都有幫助。減少食油炸、辛辣同高糖食物，多食新鮮蔬果同飲水，可以從內到外改善皮膚狀態。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生指出，腸道健康同皮膚狀況息息相關，均衡飲食對祛痘非常重要。 另外，唔好用手擠痘痘係好多人忽略嘅一點。擠痘痘可能會導致細菌感染，留低痘印甚至疤痕。如果痘痘已經發炎，可以考慮使用含有抗菌成分嘅外用藥膏，但最好先諮詢專業醫生嘅意見。 規律作息都係改善痘痘嘅關鍵因素。熬夜同壓力大會影響荷爾蒙分泌，導致油脂分泌失衡。盡量保持充足睡眠同適量運動，可以有效減少痘痘嘅發生。 對於頑固嘅痘痘問題，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業治療方案，包括藥物治療、光療等，可以根據個人情況制定適合嘅祛痘計劃。 最後要提醒大家，祛痘需要耐心同堅持，冇立竿見影嘅方法。如果痘痘問題嚴重或者持續唔見好轉，建議盡早就醫，以免延誤治療時機。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
痘痘問題困擾好多香港人，無論係青春期定係成年人，都可能因為壓力、飲食同環境因素而生痘痘。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅祛痘治療，幫你解決呢個煩惱。點解會生痘痘？痘痘嘅形成主要同皮脂分泌過多、毛孔堵塞…
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痘痘問題困擾唔少人，尤其係青春期同壓力大嘅時候，面部容易出現紅腫、發炎嘅痘痘，影響自信同社交。而家，越來越多內地朋友嚟香港尋求專業祛痘方法，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供科學、安全嘅治療方案，幫你解決痘痘…
