肩周炎，又叫做「五十肩」，係一種常見嘅肩關節問題，主要表現為肩部疼痛同活動受限。咁究竟肩周炎係乜嘢原因引起呢？從中醫角度嚟講，肩周炎嘅成因同氣血運行不暢、經絡阻塞有關，以下就同大家詳細分析下。 1. 氣血不足，經絡阻塞 中醫認為，肩周炎嘅發生同身體氣血運行有關。如果長期勞累、缺乏適當運動，或者年紀大咗氣血虛弱，就容易導致肩部經絡氣血瘀滯，引發疼痛同僵硬。氣血不足會令肌肉同韌帶失去濡養，久而久之就會形成肩周炎。2. 風寒濕邪侵襲 香港天氣潮濕，尤其係雨季或者冷氣房長時間逗留，容易令風寒濕邪入侵肩部。中醫講「不通則痛」，寒濕之邪會阻礙經絡運行，令肩關節血液循環變差，加速炎症反應，造成肩周炎。 3. 過度勞損或姿勢不良 長期重複性動作，例如搬運重物、長時間用電腦，或者運動損傷，都會令肩部肌肉同關節過度疲勞。如果唔注意休息同調整姿勢，好容易導致肩部勞損，誘發肩周炎。 中醫點樣治療肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科針對肩周炎，會採用針灸、推拿、中藥燻蒸等綜合療法，幫助疏通經絡、活血化瘀，緩解疼痛同恢復肩關節活動能力。尤其係針灸治療，可以有效刺激穴位，改善局部血液循環，加速炎症消退。 此外，醫院亦會根據患者體質，開具活血化瘀、祛風散寒嘅中藥，幫助調理身體，從根源上改善肩周炎問題。 點樣預防肩周炎？ - 注意保暖，避免肩部受寒。 - 適量運動，多做肩部伸展動作，避免長期保持同一姿勢。 - 均衡飲食，多攝取補氣血嘅食物，例如紅棗、枸杞等。 如果肩部持續疼痛，活動受限，建議及早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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