肩周炎係一種常見嘅肩關節問題，尤其係40歲以上嘅人比較容易中招。如果你成日覺得肩膀又痛又緊，可能就要留意下係咪肩周炎嘅症狀。 肩周炎常見症狀1. 肩膀疼痛 初期可能只係間唔中痛，尤其係夜晚或者鬱動時特別明顯。隨住病情發展，痛感會愈來愈強，甚至連簡單嘅動作（例如梳頭、扣bra）都會好辛苦。 2. 關節僵硬 好多患者會覺得肩膀「硬曬軚」，尤其係朝早起身時特別明顯，鬱動時仲會有「咔咔」聲。嚴重嘅話，連舉高手或者向後擺都做唔到。 3. 活動受限 隨住炎症加劇，肩膀嘅活動範圍會愈來愈細，甚至影響日常生活，例如拎唔到高處嘅嘢、著衫困難等等。 中醫點睇肩周炎？ 中醫認為肩周炎同「經絡不通」、「氣血不順」有關，所以治療方面會著重疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿同中藥結合嘅方法，幫患者緩解疼痛同恢復關節活動能力。 針灸可以刺激穴位，改善局部血液循環；推拿就幫手放鬆肌肉同筋膜，減輕僵硬感；而中藥則可以內調氣血，從根本改善體質。 點預防肩周炎？ - 避免長時間保持同一個姿勢，例如對住電腦工作時，每隔一段時間就要鬱下肩膀。 - 適量做肩部運動，例如「爬牆運動」或者「鐘擺運動」，保持關節靈活。 - 注意保暖，尤其係冷氣房入面，避免肩膀受寒。 如果你嘅肩膀痛持續唔好，或者影響到日常生活，建議盡早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科有經驗豐富嘅醫師團隊，為你提供個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
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中醫推拿係一種歷史悠久嘅治療方法，通過手法按壓、推揉同拉伸，幫助疏通經絡、緩解疼痛同改善身體機能。而家深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅中醫推拿服務，適合都市人因長期勞損、姿勢不良或運動傷害而引起嘅各種…
喺深圳，中醫針灸越來越受歡迎，好多人都想知深圳中醫針灸價錢係點樣計算嘅。其實，針灸收費會根據治療項目、醫師資歷同醫院級別而有所不同，一般每次收費由幾十蚊到幾百蚊不等。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業針灸…
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近年嚟，越來越多香港人鍾意北上深圳做艾灸，除咗因為價格相對實惠，仲因為深圳嘅中醫服務質素越嚟越好。艾灸作為中醫傳統療法之一，對於調理身體、舒緩疲勞同改善寒濕體質都有唔錯嘅效果。如果你都考慮去深圳試嚇艾…
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