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血糖正常值對照表:瞭解你的健康指標 發布時間 : 2025年10月17日 閱讀量 : 10086

血糖水平係反映身體健康狀況嘅重要指標,尤其對於糖尿病高危人士或者長期監測血糖嘅患者嚟講,掌握血糖正常值對照表可以幫助及時發現異常。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒,定期檢查血糖係預防糖尿病同其他代謝疾病嘅關鍵步驟。  

 血糖正常值範圍  

血糖正常值對照表:瞭解你的健康指標

空腹血糖(至少8小時未進食):  
- 正常範圍:3.9-5.6 mmol/L  
- 空腹血糖受損(IFG):5.6-6.9 mmol/L(可能係糖尿病前期)  
- 糖尿病標準:≥7.0 mmol/L  

餐後2小時血糖:  
- 正常範圍:<7.8 mmol/L  
- 糖耐量異常(IGT):7.8-11.0 mmol/L  
- 糖尿病標準:≥11.1 mmol/L  

糖化血紅蛋白(HbA1c,反映過去3個月平均血糖):  
- 正常範圍:<5.7%  
- 糖尿病前期:5.7%-6.4%  
- 糖尿病標準:≥6.5%  

 點解要定期監測血糖?  

血糖偏高可能無明顯症狀,但長期高血糖會損害血管、神經同器官,增加心腦血管疾病風險。深圳博愛曙光醫院體檢科建議,40歲以上人士、肥胖者、有家族糖尿病史或妊娠糖尿病史嘅患者,應每年至少檢查一次血糖。早期發現血糖異常,可以通過飲食、運動同藥物幹預,有效控制病情發展。  

 血糖檢查注意事項  

- 空腹血糖:檢查前至少8小時禁食,但可以飲少量清水。  
- 餐後血糖:從進食第一口開始計時,2小時後抽血檢測。  
- 糖化血紅蛋白:唔受短期飲食影響,隨時可檢查。  

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅血糖檢測同健康評估服務,幫助市民瞭解自身血糖水平,並提供個性化健康建議。醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就診。  

地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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