對於冇牙嘅老人家嚟講，飲食選擇變得有限，但要確保營養均衡同容易消化好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，冇牙唔代表要犧牲營養，只要揀啱食物，老人家一樣可以食得健康又開心。 軟爛易消化嘅主食 冇牙嘅老人家最適合食粥、爛飯、麵條等軟身主食。可以加入南瓜、紅蘿蔔等蔬菜一齊煮，增加纖維同維生素。如果想更有營養，可以選擇碎肉粥或者魚蓉粥，容易入口又唔會太硬。高蛋白質嘅選擇 蛋白質對維持肌肉同免疫力好重要，建議選擇豆腐、蒸水蛋、魚肉等容易咀嚼嘅食物。如果老人家鍾意食肉，可以將雞肉或者豬肉剁碎，煮得淋啲，方便食用。魚肉尤其推薦，因為容易消化，仲含有豐富嘅Omega-3脂肪酸。 蔬果點樣食？ 蔬菜可以切碎或者攪成蓉，例如薯蓉、南瓜蓉等。水果方面，可以選擇香蕉、火龍果、木瓜等軟身水果，或者榨成果汁，方便吸收維生素。避免太硬或者纖維過多嘅蔬果，例如蘋果或者芹菜，以免難咀嚼同消化。 注意飲食安全 冇牙嘅老人家容易噎到，所以要避免硬物同黏性食物，例如花生、糯米餈等。食嘢時要慢慢咀嚼，或者用攪拌機將食物打碎，確保安全。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果老人家長期冇牙，建議考慮假牙或者種牙，恢復咀嚼功能，改善生活質素。醫院提供專業評估同治療，幫助老人家重拾食嘢嘅樂趣。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
全口種植牙系一項複雜嘅口腔修復手術，對於缺牙患者嚟講，揀啱醫院同醫生至關重要。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，選擇全口種植牙醫院時，應該考慮以下幾個關鍵因素。首先，醫院嘅資質同設備系首要考慮點。正規嘅…
全口種植牙係解決牙齒缺失嘅有效方法，尤其適合長期缺牙或傳統假牙唔適應嘅人士。選擇一間可靠嘅全口種植牙醫院好重要，因為手術嘅成功率同醫生嘅經驗、技術同設備息息相關。點判斷醫院係咪可靠？首先，要睇醫院嘅口…
缺牙唔單止影響食嘢同講嘢，長期仲會導致面型凹陷、消化唔好等問題。全口種牙係現時最穩定嘅修復方式，但關鍵要揀間正規種牙醫院，先至保障效果同安全。今日就同大家分享點樣辨別正規機構，順便介紹深圳幾間口碑唔錯…
冇咗成排牙，食嘢、講嘢都唔方便，仲會影響自信心。全口種植牙係一種有效嘅解決方案，但係搵一間專業嘅醫院同醫生好關鍵。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗，可以幫到你。點解要搵專業醫院做全口種植牙？全口種植…
喺缺牙問題嚴重嘅情況下，全口種植牙可以幫你恢復咀嚼功能同美觀。不過，揀一間適合嘅醫院同醫生至關重要。咁點樣判斷全口種植牙醫院嘅專業水平呢？首先，要睇醫院嘅設備同技術。全口種植牙手術需要精準嘅規劃同先進…
缺牙問題影響食嘢、講嘢同自信，全口種植牙係一種長遠嘅解決方案。但點樣揀一間靠譜嘅全口種植牙醫院？深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，要考慮以下幾點：1.醫生經驗同技術種植牙手術對醫生嘅經驗要求好高，尤其係…
