好多香港人每年都會定期做身體檢查，其中肝指數（ALT同AST）係評估肝臟健康嘅重要指標。但究竟肝指數幾多先算高？超出正常範圍又代表咩？深圳博愛曙光醫院體檢科為大家講解一下。 肝指數正常範圍係幾多？ 一般情況下，ALT（丙氨酸氨基轉移酶）嘅正常值男性為10-40 U/L，女性為7-35 U/L；而AST（天門冬氨酸氨基轉移酶）正常值男女都係10-40 U/L。如果檢查結果超出呢個範圍，可能表示肝臟有異常，需要進一步檢查。點解肝指數會升高？ 肝指數偏高可能由多種原因引起，最常見嘅包括： 1. 脂肪肝：香港人飲食多油多糖，容易導致脂肪堆積喺肝臟。 2. 肝炎：例如B型或C型肝炎病毒感染。 3. 飲酒過量：酒精會直接傷害肝細胞。 4. 藥物影響：部分藥物（如止痛藥、抗生素）可能對肝臟造成負擔。 發現肝指數高點算好？ 如果體檢報告顯示肝指數偏高，建議盡快搵專業醫生評估原因。深圳博愛曙光醫院體檢科提供詳細肝功能檢查，並由經驗豐富嘅醫生分析報告，必要時會轉介專科跟進。 點樣預防肝指數升高？ 平時可以注意以下幾點： - 保持均衡飲食，少食高脂高糖食物。 - 適量運動，控制體重。 - 避免過量飲酒同亂食藥物。 - 定期做肝功能檢查，尤其係有肝炎風險或家族史嘅人士。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。 記住，肝指數只係一個參考指標，如果發現異常，最緊要係及時就醫，查明原因並接受適當治療，咁先可以長遠保護肝臟健康。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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