好多人都知道刷牙好重要，但係忽略咗牙線嘅使用。其實牙線可以幫助清潔牙刷清潔唔到嘅牙縫位置，有效預防牙周病同蛀牙。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，正確使用牙線先至能夠發揮最佳效果，否則可能會損傷牙齦。 點樣正確使用牙線？1. 取適當長度：一般建議用約45釐米長嘅牙線，兩端繞喺手指上固定，中間留出約2-3釐米用嚟清潔。 2. 輕柔放入牙縫：唔好用力過猛，否則會刮傷牙齦。應該用輕柔嘅動作，慢慢將牙線滑入牙縫。 3. 呈C字形清潔：將牙線貼住牙齒側面，上下滑動，清潔牙縫兩側。記住唔好忽略後排牙齒，因為呢啲位置最容易藏污納垢。 4. 換乾淨位置：每次清潔完一個牙縫後，應該轉用牙線乾淨嘅部分，避免細菌交叉感染。 常見錯誤 - 用力過猛：如果牙線使用太大力，可能會導致牙齦出血，長期落去會損傷牙周組織。 - 忽略後牙：好多人覺得後牙難清潔就放棄，但其實呢啲位置最容易積聚食物殘渣，需要更加註 加注意。 - 每日只用一次：最好喺每晚刷牙前用牙線，確保徹底清除牙縫內嘅殘渣，減少細菌滋生嘅機會。 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒護理建議，幫助市民養成良好嘅口腔衛生習慣。如果有牙齦出血、牙痛等問題，建議儘早求醫，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
剝智慧齒係唔少人都會經歷嘅口腔手術，尤其係當智慧齒生得唔正或者引起發炎時，就需要剝除。不過，手術後嘅護理同樣重要，可以有效減少腫痛同感染嘅風險。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒你，剝智慧齒後要特別注意以下幾…
好多人都試過飲凍嘢或者食甜嘢嗰陣，牙齒突然一陣酸軟，呢種就係典型嘅「牙齒敏感」症狀。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，牙齒敏感其實係牙齒保護層受損嘅信號，唔可以掉以輕心。敏感牙齒嘅主要成因最常見嘅原因係…
牙齒問題困擾好多人，尤其係當蛀牙出現嗰陣，唔少人都會猶豫：到底應該補牙定杜牙根？其實兩者嘅適用情況同效果都唔同，關鍵在於牙齒受損嘅程度。補牙通常適用於蛀牙初期，當牙齒只有小範圍蛀蝕時，醫生會先清除腐壞…
箍牙係唔少人改善牙齒排列嘅選擇，但係矯正期間牙齒酸軟嘅情況令好多患者感到困擾。其實呢種情況係正常嘅，主要係因為牙齒受到矯正器嘅壓力，牙周膜受到刺激而引起嘅暫時性不適。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，箍…
牙根發炎係一種常見嘅口腔問題，通常由蛀牙或牙周病引起，如果唔及時處理，可能會導致劇痛甚至影響牙齒健康。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙根發炎嘅早期症狀包括牙齒敏感、咬合痛同埋牙齦腫脹，如果發現呢啲情…
牙齒係我哋日常生活中不可或缺嘅一部分，但係有時因為意外或者不良習慣，可能會出現輕微牙裂嘅情況。雖然問題睇落唔大，但如果唔及時處理，可能會引發更嚴重嘅口腔問題。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同…
