唔少人都有過牙齒出血嘅經驗，尤其係刷牙或者用牙線嘅時候，突然見到牙肉滲血，難免會嚇一跳。其實，牙齒出血好可能係牙周病嘅早期警號，提醒你要好好關注口腔健康啦。 牙齒出血最常見嘅原因就係牙齦炎，即係牙齦發炎。當牙菌斑積聚喺牙齒同牙齦之間嘅位置，細菌會刺激牙齦，令佢紅腫同容易出血。如果唔及時處理，情況可能會惡化成牙周炎，甚至影響牙齒穩固性。除咗口腔衛生問題，以下因素都可能導致牙齒出血： - 刷牙太用力或者用咗硬毛牙刷 - 長期缺乏維生素C或者K - 荷爾蒙變化（例如孕婦） - 某些藥物（如抗凝血劑） - 系統性疾病（如糖尿病） 點樣預防同處理牙齒出血？ 首先，保持良好嘅口腔衛生習慣至關重要。每日至少刷牙兩次，配合使用牙線或者沖牙器清潔牙縫。選擇軟毛牙刷同溫和嘅刷牙方式，避免刺激牙齦。如果持續出血超過一星期，建議盡快求診專業牙醫，檢查係咪有更嚴重嘅口腔問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙（每半年至一年一次）可以有效清除牙結石，預防牙齦發炎。對於已經出現牙周病徵狀嘅患者，醫生會根據情況進行深層清潔或者其他治療方案。 日常飲食中多攝取富含維生素C嘅食物，例如橙、奇異果等，都有助於增強牙齦健康。戒煙亦可以減少牙齒出血嘅風險，因為煙草會影響牙齦嘅血液循環。 記住：牙齒出血唔係小事，及時處理先可以避免更嚴重嘅口腔問題。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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