臉上嘅斑點係好多人都會遇到嘅問題，尤其係隨住年齡增長、紫外線照射或者荷爾蒙變化，皮膚容易出現色斑。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒，除咗靠專業治療外，日常飲食都可以幫手改善皮膚狀況。 多食維他命C豐富嘅食物 維他命C有助抑制黑色素形成，仲可以抗氧化。平時可以多食橙、奇異果、士多啤梨等水果，或者西蘭花、燈籠椒等蔬菜。長期攝取足夠維他命C，皮膚會逐漸變得明亮，斑點亦會冇咁明顯。補充維他命E同抗氧化食物 維他命E可以保護皮膚細胞，減慢老化過程。杏仁、葵花籽、牛油果都含有豐富維他命E。另外，番茄入面嘅茄紅素、綠茶入面嘅茶多酚，都係有效嘅抗氧化成分，可以減少自由基對皮膚嘅傷害，從而減淡色斑。 攝取足夠蛋白質同膠原蛋白 皮膚嘅彈性同修復能力同膠原蛋白有關。可以多食雞蛋、魚類、豆類等高蛋白食物，幫助皮膚維持健康狀態。骨湯、豬腳等食物含有天然膠原蛋白，但要注意適量食用，避免攝取過多脂肪。 深圳博愛曙光醫院溫馨提示 雖然飲食可以輔助改善斑點，但如果斑點問題嚴重，建議到專業皮膚科進行檢查同治療。深圳博愛曙光醫院提供激光淡斑、果酸換膚等科學治療方法，幫你更有效解決色斑問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
疤痕係皮膚受傷後自然癒合嘅過程，但好多人關心嘅問題就係：疤痕到底幾耐先會消失？其實，疤痕嘅消退時間因人而異，而且同傷口嘅嚴重程度、護理方式同體質都有關。一般嚟講，輕微嘅表皮損傷（例如擦傷或淺層割傷）形…
疤痕係好多人嘅煩惱，無論係因為手術、暗瘡定係意外受傷，留低嘅疤痕都可能影響外觀同自信心。疤痕嘅形成同皮膚受損程度、個人體質同護理方法有關，想有效去除疤痕，就要瞭解正確嘅處理方式。常見疤痕類型1.增生性…
面上嘅斑點問題困擾好多香港人，尤其是年紀漸長或者經常曬太陽嘅朋友。斑點嘅形成主要同黑色素沉澱有關，想有效淡斑就要從根源入手。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家分享幾種科學有效嘅淡斑方法。首先，防曬係防止…
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色斑係好多人都會遇到嘅皮膚問題，尤其係隨住年齡增長或者長期曝曬，色素沉澱就會更加明顯。想改善色斑，有冇啲天然又有效嘅方法呢？今日就同大家分享幾個皮膚科認可嘅去斑方式，幫你重現均勻亮白嘅肌膚。防曬係去斑…
喺日常生活中，我哋經常會同其他人有密切接觸，但係如果唔小心接觸到傳染性皮膚病，就有可能被感染。今日就同大家講下幾種常見嘅傳染性皮膚病，等大家提高警惕，做好預防措施。1.疣（俗稱“癪”）疣係由人類乳頭瘤…
