牙齦出血係一個好常見嘅口腔問題，好多人刷牙或者食嘢時都會發現牙齦流血。雖然好多時候可能只係因為刷牙太大力或者牙齦發炎，但如果呢個情況持續發生，就唔可以掉以輕心，可能係身體發出嘅健康警號。 牙齦出血嘅常見原因1. 牙齦炎或牙周病：最常見嘅原因就係牙菌斑堆積，導致牙齦發炎。如果唔及時處理，可能會演變成牙周病，甚至影響牙齒穩固性。 2. 刷牙方式不當：如果牙刷太硬或者刷牙太大力，都會容易整傷牙齦，造成出血。建議使用軟毛牙刷，輕輕打圈清潔。 3. 維生素缺乏：缺乏維生素C或者K可能會令牙齦變得脆弱，容易出血。平時可以多食新鮮蔬果，補充營養。 4. 其他健康問題：某些全身性疾病，例如糖尿病、血液病或者荷爾蒙變化（如懷孕期間），都可能導致牙齦容易出血。如果長期有呢個問題，建議去醫院進一步檢查。 點樣預防同改善牙齦出血？ - 保持口腔清潔：早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 定期洗牙：專業洗牙可以清除牙結石，預防牙齦炎同牙周病。 - 注意飲食：減少糖分攝入，多食富含維生素嘅食物，幫助牙齦健康。 - 選擇合適嘅牙刷：軟毛牙刷可以減少對牙齦嘅刺激，避免過度摩擦。 如果牙齦出血情況持續或者伴隨其他症狀（如牙齦腫痛、口臭），建議儘早去 深圳博愛曙光醫院口腔科 就診，專業醫生會幫你檢查同制定適合嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓你就醫更安心。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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