皮膚過敏痕癢係唔少人嘅煩惱，特別係轉季或者接觸到致敏原時，皮膚可能會紅腫、脫皮，甚至越撳越痕，影響日常生活。如果你都遇到呢個問題，唔使太擔心，深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家分享幾個有效嘅舒緩方法。 1. 避免接觸致敏原 首先要留意自己對咩嘢過敏，常見嘅致敏原包括花粉、塵蟎、化妝品成分或者某啲食物。如果發現皮膚過敏反應，盡快避開可疑嘅致敏源，減少刺激皮膚。2. 溫和清潔同保濕 過敏期間，皮膚屏障受損，所以要用溫和嘅潔面產品，避免用含酒精或香料嘅護膚品。洗完臉後，記得搽低刺激性嘅保濕霜，幫助修復皮膚。深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科醫生建議，選擇含有神經酰胺或透明質酸嘅產品，可以有效舒緩乾燥同痕癢。 3. 冷敷舒緩痕癢 如果皮膚又紅又痕，可以用凍毛巾或者冰袋輕輕敷喺患處，每次敷5-10分鐘。低溫可以暫時麻醉皮膚，減少痕癢感，同時收縮血管，減輕紅腫。 4. 必要時求醫用藥 如果過敏症狀嚴重，例如大面積紅腫、持續痕癢，甚至出現水泡，建議儘快睇醫生。皮膚科醫生可能會處方抗組織胺藥物或者外用類固醇藥膏，幫助控制炎症。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅皮膚科診療，針對唔同過敏情況制定個人化治療方案。 5. 調整生活習慣 平時要留意飲食均衡，避免食太多辛辣、油炸食物。另外，保持充足睡眠同適當運動，增強免疫力，都可以減少皮膚過敏發作嘅機會。 皮膚過敏雖然常見，但係只要及早處理同預防，就可以減少不適。如果你嘅皮膚問題反覆發作，建議去專業醫療機構檢查，找出具體原因。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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