脫髮問題困擾唔少人，而市面上有好多聲稱可以改善脫髮嘅維他命補充品。究竟邊種維他命真係對脫髮有幫助？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為你拆解。 維他命同脫髮嘅關係 脫髮成因複雜，可能同遺傳、壓力、荷爾蒙失調或營養缺乏有關。其中，維他命B羣（尤其係B7生物素）、維他命D同鐵質缺乏，的確可能導致頭髮變薄或脫落。不過，並唔係所有脫髮情況都係因為缺乏維他命，盲目補充可能冇效果。點樣選擇脫髮維他命？ 1. 先做檢查：建議到深圳博愛曙光醫院進行頭皮檢測同血液檢查，確定係咪真係缺乏特定營養。 2. 針對性補充： - 如果係缺鐵性脫髮，醫生可能建議鐵劑搭配維他命C（幫助吸收）。 - 維他命D不足可能影響毛囊健康，可透過曬太陽或補充劑改善。 3. 避免過量：過量攝取維他命A反而會加劇脫髮，切忌自行亂食。 日常護理更重要 除咗維他命，均衡飲食（如攝取足夠蛋白質、鋅）同減少染燙傷害先係根本。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒，如果脫髮持續超過3個月或突然加劇，應該盡快求醫，可能係其他疾病嘅警號。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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