黃褐斑係一種常見嘅皮膚問題,特別係30歲以上嘅女性比較容易出現。佢通常表現為面部對稱嘅褐色斑塊,主要同荷爾蒙變化、紫外線照射同遺傳因素有關。雖然黃褐斑唔會影響健康,但好多人都想淡化佢,令皮膚恢復均勻色澤。 要有效淡化黃褐斑,首先要注意防曬。紫外線會刺激黑色素生成,令斑點變深。每日使用SPF30以上嘅防曬霜,即使陰天都要搽,咁先可以防止斑點惡化。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,選擇物理性防曬產品(如含氧化鋅或二氧化鈦)會更溫和,適合敏感肌膚。其次,可以考慮使用淡斑護膚品。含有維他命C、熊果素、傳明酸等成分嘅產品,能夠抑制黑色素形成。不過要注意,呢啲產品需要長期使用先有效果,唔好期望短時間內完全消失。如果皮膚比較敏感,建議先喺局部測試,避免刺激。 對於頑固嘅黃褐斑,可以考慮專業治療。深圳博愛曙光醫院提供激光淡斑、光子嫩膚等方案,能夠針對性分解黑色素。醫生會根據個人情況制定合適嘅療程,避免過度治療導致反黑。治療後更要加強保濕同防曬,防止色素沉澱反彈。 保持良好生活習慣都好重要。壓力大、熬夜會令荷爾蒙失調,加重黃褐斑。建議保持充足睡眠、均衡飲食,多攝取抗氧化食物(如藍莓、綠茶),幫助皮膚代謝黑色素。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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