濕疹係一種常見嘅皮膚問題，症狀包括皮膚紅腫、痕癢、乾燥甚至脫皮。雖然外用藥物同護膚品可以幫助緩解症狀，但 飲食調理 亦對控制濕疹起到好重要嘅作用。今日就同大家分享下，點樣透過飲食嚟改善濕疹，減少發作機會。 濕疹患者應該避開嘅食物濕疹嘅發作同飲食有密切關係，尤其係對於食物過敏嘅人。常見嘅致敏食物包括： 1. 奶製品：牛奶、芝士等可能刺激免疫系統，引發過敏反應。 2. 雞蛋：尤其係蛋白，部分濕疹患者食完會加重症狀。 3. 海鮮：蝦、蟹、貝類等容易引起過敏，誘發濕疹。 4. 堅果：花生、杏仁等可能會令皮膚更加敏感。 5. 小麥製品：部分人對麩質過敏，食麵包、蛋糕後濕疹變嚴重。 如果你發現自己食某啲食物後濕疹變嚴重，建議記錄低 飲食日記，方便搵出過敏原。 適合濕疹患者嘅食物 除咗避開致敏食物，適當補充營養亦可以幫助皮膚修復。以下幾類食物對濕疹患者有益： - Omega-3脂肪酸：三文魚、亞麻籽等富含抗炎成分，可以減輕皮膚炎症。 - 益生菌：乳酪、泡菜等含益生菌，幫助改善腸道健康，從而減輕濕疹。 - 維他命C同E：橙、奇異果、杏仁等抗氧化食物，可以增強皮膚抵抗力。 - 水份充足：多飲水保持皮膚濕潤，減少乾燥同痕癢。 深圳博愛曙光醫院皮膚科溫馨提示 濕疹嘅治療需要綜合考慮，除咗改善飲食， 適當嘅護膚同藥物治療 都好重要。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅濕疹診斷同治療方案，幫助患者搵出過敏原，並制訂個人化嘅護理計劃。 如果你嘅濕疹反覆發作，建議盡早就醫，避免症狀惡化。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，適合港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
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简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
色斑問題困擾唔少香港人，特別係經常曬太陽或者長期對住電腦嘅朋友。色斑其實係皮膚黑色素沉澱形成嘅斑點，主要同紫外線照射、荷爾蒙變化同埋老化有關。想去除色斑，首先要知道自己屬於邊種色斑類型。常見嘅色斑包括…
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好多人都聽過用凡士林可以去斑，尤其係一啲網上偏方話長期使用有效。但係，到底凡士林係咪真係可以去斑？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同大家分析嚇，等你知道點樣正確護理皮膚。凡士林嘅主要作用係保濕，佢可以形成一…
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色斑係好多人嘅煩惱，尤其係香港咁潮濕炎熱嘅氣候，再加上陽光猛烈，好容易就會形成色斑。色斑種類其實有好多種，唔同嘅色斑成因同處理方法都唔一樣。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家講解下常見嘅色斑種類…
