推拿治療係中醫傳統療法之一，通過手法刺激穴位同經絡，達到舒筋活絡、緩解疼痛嘅效果。對於都市人常見嘅肩頸痛、腰背勞損同關節不適，推拿治療可以有效改善症狀，而且唔使食藥，減少對身體嘅負擔。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師提醒，推拿唔係單純按摩，而係需要根據個人體質同症狀進行針對性治療。 推拿適合邊啲人？ 推拿治療適用於多種情況，例如長期對電腦導致嘅肩頸僵硬、運動後肌肉拉傷、甚至係慢性頭痛同失眠等。尤其係成日坐辦公室嘅打工仔，容易有腰背痠痛問題，定期做推拿可以放鬆肌肉，改善血液循環。不過，孕婦、有嚴重骨質疏鬆或皮膚病患者就未必適合，所以最好先諮詢專業中醫師意見。點揀正規推拿治療？ 深圳有唔少地方提供推拿服務，但專業性同安全性好重要。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅推拿治療由經驗豐富嘅醫師主理，會先詳細問診同檢查，再製定個人化方案。推拿手法包括按、揉、捏、推等多種技巧，針對唔同部位同問題，效果更精準。選擇正規醫療機構，可以避免不當手法導致嘅損傷。 推拿後要注意咩？ 做完推拿後，建議休息一陣，避免即刻做劇烈運動或吹冷風。部分人可能會覺得肌肉有少少酸軟，屬於正常現象，通常1-2日就會緩解。如果本身有嚴重疼痛或持續唔適，就要及時返診跟進。深圳博愛曙光醫院中醫科亦會提供後續養生建議，幫助患者長期改善健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果想瞭解更多推拿治療資訊，歡迎預約諮詢專業中醫師團隊！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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針灸係中醫治療嘅一種傳統方法，已經有幾千年歷史，通過刺激身體特定穴位來調節氣血運行，達到治療疾病同保健嘅效果。喺深圳博愛曙光醫院中醫科，專業嘅中醫師會根據病人嘅情況，運用針灸技術幫助改善各種健康問題。…
近年來，越來越多港人選擇北上深圳接受中醫針灸治療，主要原因係深圳嘅醫療服務質素高，價格又相對實惠。深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號大型綜合醫院，其中醫科提供專業嘅針灸服務，深受港人信賴。針灸治療嘅好處針…
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針灸作為中醫嘅傳統療法，對於舒緩痛症、調理身體同改善健康有顯著效果。不過，好多人都會問：「針灸可以每日進行嗎？」呢個問題嘅答案要視乎個人體質、病情同埋治療目標。一般嚟講，針灸嘅頻率應該由專業中醫師根據…
鍼灸係一種傳統嘅中醫治療方法，已經有幾千年歷史，而家喺世界各地都好受歡迎。但係，好多人都會問：鍼灸真係有用嗎？今日就等我哋嚟同大家詳細講解下鍼灸嘅功效同適用範圍。首先，鍼灸係通過刺激身體特定嘅穴位嚟調…
