好多人都鍾意飲檸檬水，尤其係夏天，酸酸甜甜好解渴。但網上有啲人話：「飲得多檸檬水會生腎結石！」究竟係真定假？等我哋一齊睇嚇外科醫生點講！ 檸檬水同腎結石到底有冇關係？ 腎結石嘅形成同身體入面嘅礦物質沉積有關，尤其係草酸鈣結石，最常見。有人擔心檸檬水含草酸，會增加結石風險，但其實檸檬水反而可能有助預防腎結石。點解？因為檸檬含有大量嘅檸檬酸，可以同尿液中嘅鈣結合，減少鈣結晶形成，從而降低結石風險。點樣飲檸檬水先至健康？ 雖然檸檬水唔會直接引致腎結石，但都唔係飲得愈多愈好。外科醫生建議： 1. 適量飲用，每日一杯稀釋檸檬水已經足夠，唔好過量。 2. 沖淡啲飲，避免太酸刺激胃部。 3. 配合足夠水分，每日飲夠2-3公升水，先可以有效預防結石。 邊啲人更加要小心？ 本身有腎結石病史、或者家族遺傳傾向嘅人士，應該特別注意飲食。雖然檸檬水唔會直接造成結石，但如果已經有結石問題，最好先問醫生點樣調整飲食。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生提醒，定期檢查同健康飲食習慣先至係預防腎結石嘅關鍵。 總結 飲檸檬水唔單止唔會增加腎結石風險，反而可能幫助預防。但記住要適量，同埋保持足夠水分攝取。如果有疑問，建議去專業醫院檢查，深圳博愛曙光醫院提供全面嘅泌尿外科同腎結石診療服務，醫生團隊經驗豐富，幫你解答健康疑慮。 深圳博愛曙光醫院特別開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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