骨質疏鬆係一種好常見嘅骨骼疾病，特別係中老年人容易患上。由於初期症狀唔明顯，好多人都唔知道自己骨質已經變差，直到發生骨折先至發現問題。咁，點樣知道自己有冇骨質疏鬆呢？ 最準確嘅方法就係做骨密度檢查。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅骨密度檢測服務，用雙能X線吸收測定法（DXA）幫你評估骨骼健康狀況。呢種檢查快速、無痛，可以準確測量你嘅骨密度，同世界衛生組織（WHO）嘅標準對比，評估你係咪有骨質疏鬆。除咗去醫院做檢查，你都可以留意嚇自己有冇以下呢啲高危因素：年紀大過50歲、女性停經後、長期食煙飲酒、家族有骨質疏鬆病史、長期服用類固醇藥物等。如果你符合以上任何一點，就應該更加關注自己嘅骨骼健康。 平時都可以觀察嚇自己有冇一啲可疑症狀，例如身高明顯變矮、姿勢變得駝背、腰背經常疼痛等。呢啲都可能係骨質疏鬆嘅徵兆。但要注意，有啲人可能完全冇症狀，所以定期檢查先至最穩陣。 深圳博愛曙光醫院提醒大家，預防骨質疏鬆要由年輕開始。平時要多做負重運動、攝取足夠鈣質同維他命D、避免煙酒同咖啡因過量。特別係女性更年期後，應該定期檢查骨密度，及早發現問題。 如果你擔心自己可能有骨質疏鬆，建議來深圳博愛曙光醫院做個詳細檢查。醫院提供專業嘅評估同個性化建議，幫你守護骨骼健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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