牙肉痛雖然唔算大病,但發作起上嚟真係好難頂,食飯、刷牙甚至講嘢都會受影響。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示,牙肉腫痛通常同口腔衛生或牙周病有關,想快速舒緩不適,可以試嚇以下幾個實用方法。 1. 鹽水漱口最簡單見效 用暖鹽水漱口係最方便嘅居家護理方法,鹽水有天然殺菌作用,可以減輕牙肉發炎。方法好簡單:一杯暖水加半茶匙鹽,每日漱口3-4次,每次30秒,尤其係飯後漱口效果更明顯。不過要注意,呢個方法只適合輕微腫痛,如果痛楚持續超過2日,就要睇醫生。2. 冰敷減腫止痛 若果牙肉紅腫發熱,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉頰外側,每次敷10分鐘,每日重複幾次。低溫可以暫時麻痹痛覺神經,同時減緩血液循環,幫助消腫。但記住唔好直接將冰塊放喺牙肉上,以免凍傷組織。 3. 使用藥用漱口水 市面上有好多消炎殺菌嘅漱口水,含有氯己定(chlorhexidine)等成分,適用於牙齦發炎初期。使用前最好先諮詢牙醫,特別係孕婦或者有長期病患嘅人士,避免錯誤用藥。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒,漱口水不能代替專業治療,長期牙齦出血更可能係牙周病症狀。 如果試過以上方法仍然冇改善,或者伴隨發燒、面部腫脹等情況,一定要儘快求醫,可能係蛀牙引發嘅膿腫或者其他口腔問題。平時保持良好習慣,每日刷牙兩次、用牙線清潔牙縫,半年檢查一次牙齒,先至係預防牙肉痛嘅根本方法。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,專業牙科團隊配備先進設備,幫你解決口腔問題。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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