皮膚上出現黑斑係唔少人嘅困擾，尤其係面部、手背等容易暴露喺陽光下嘅部位。黑斑嘅形成同多種因素有關，瞭解成因同預防方法，可以幫助你保持皮膚健康。 黑斑點解會出現？黑斑嘅主要成因包括紫外線照射、荷爾蒙變化、遺傳因素同不良生活習慣。紫外線係最常見嘅誘因，陽光中嘅UVA同UVB會刺激黑色素細胞活躍，導致色素沉澱。另外，懷孕、更年期或者服用避孕藥等荷爾蒙變化，都可能引發黃褐斑（俗稱「孕斑」）。 年齡增長亦係黑斑形成嘅關鍵因素，隨住年紀增大，皮膚代謝減慢，黑色素更易積聚。此外，經常熬夜、壓力大、飲食唔均衡，都會影響皮膚健康，加重色素沉澱問題。 點樣預防同改善黑斑？ 防曬係預防黑斑嘅關鍵，無論晴天定陰天，都應該搽防曬產品，尤其是SPF 30或以上嘅廣譜防曬霜，減少紫外線傷害。此外，日常護理中可選擇含維他命C、熊果素或煙酰胺嘅護膚品，幫助淡化黑色素。 若果已經有明顯黑斑，可以考慮到專業皮膚科求診。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供多種治療方案，例如激光淡斑、化學換膚或醫學美容療程，由專業醫生根據個人情況制定合適方案，安全有效改善色素問題。 結論 黑斑雖然唔會影響健康，但會影響外觀同自信心。養成良好防曬習慣、保持健康生活作息，必要時尋求專業治療，就可以有效預防同改善黑斑問題。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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好多人都會將皮炎同濕疹混為一談，其實兩者雖然症狀相似，但成因同治療方法都有啲唔同。皮炎係泛指皮膚發炎嘅統稱，而濕疹係一種慢性、反覆發作嘅皮膚炎症，屬於皮炎嘅一種。主要症狀對比皮炎通常係因為接觸到致敏原…
