牙肉痛係一種好常見嘅口腔問題,可能因為發炎、蛀牙、生智慧齒或者牙齦受損而引起。痛起上嚟真係好辛苦,甚至影響食嘢同講嘋。如果你突然牙肉痛,可以試嚇以下幾種方法快速緩解痛楚,但記住,如果症狀持續,一定要去深圳博愛曙光醫院口腔科求診,以免延誤治療。 1. 用鹽水漱口 鹽水有殺菌消炎嘅作用,可以減輕牙肉腫痛。用一杯溫水加半茶匙鹽,輕輕漱口30秒後吐出,每日重複幾次,可以有效緩解發炎。2. 含冰塊或凍敷 低溫可以暫時麻痹神經,減少痛感。你可以含住一粒小冰塊,或者用冰袋包住毛巾敷喺痛嘅位置外面,每次10-15分鐘,但唔好直接將冰塊貼住牙肉,否則可能凍傷。 3. 服用止痛藥 如果痛得好犀利,可以考慮服用非處方嘅止痛藥,例如布洛芬(Ibuprofen)或撲熱息痛(Paracetamol)。不過,一定要按照說明書服用,如果有胃病或者敏感體質,建議先問醫生。 4. 避免刺激食物 牙肉痛期間,盡量唔好食太熱、太凍、太硬或者太辣嘅食物,以免加重炎症。建議食啲軟身、清淡嘅嘢,例如粥、豆腐或者蒸蛋。 5. 保持口腔清潔 即使牙肉痛,都唔可以忽視刷牙同用牙線,因為細菌積聚會令發炎更嚴重。用軟毛牙刷輕輕刷牙,並使用溫和嘅漱口水,幫助減少細菌滋生。 如果試咗以上方法都冇改善,或者痛楚持續超過兩日,咁就可能係更嚴重嘅問題(如牙周病、膿腫等),應該盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生會幫你詳細檢查,提供適當嘅治療方案,等你可以迅速恢復健康。 👉 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便香港同胞就診。 📍 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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