月經不調係困擾好多女性嘅常見問題,表現為月經週期唔規律、經量過多或過少,甚至伴隨痛經、腰痠等症狀。中醫認為,月經不調同氣血失調、肝腎不足、脾胃虛弱等因素有關,需要根據個人體質進行調理。 中醫點睇月經不調? 中醫將月經不調分為幾種常見類型,例如「氣滯血瘀型」會出現經期延後、經血暗黑有血塊;「氣血兩虛型」則可能表現為月經量少、色淡,伴隨頭暈乏力。針對唔同證型,中醫會採用針灸、中藥或食療等方法進行調理,例如當歸、川芎等中藥可以活血化瘀,而紅棗、枸杞則有助補氣養血。點預防同改善月經不調? 平時要注意規律作息,避免熬夜同過度勞累,飲食上可以多食溫補食物,例如紅糖薑茶、黑豆等。壓力過大都可能影響月經,所以保持心情放鬆都好重要。如果症狀持續無改善,建議及時就醫,由專業中醫師辨證施治。 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業中醫調理服務,結合現代醫學同傳統中醫,幫助女性改善月經不調等問題。醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳及本地患者就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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