好多家長都會關心小朋友嘅生長發育問題，尤其係擔心佢哋嘅骨骼線幾時閉合，因爲呢個直接影響身高嘅增長。咩係骨骼線呢？簡單嚟講，骨骼線又叫生長板，係骨頭兩端嘅軟骨組織，負責骨頭嘅縱向生長。當骨骼線閉合，就意味住身高基本定型，唔會再明顯長高。 骨骼線閉合嘅時間因人而異，但一般嚟講，女仔會比男仔早啲閉合。女仔通常喺14-16歲左右骨骼線開始閉合，而男仔則可能遲啲，大約16-18歲。當然，呢個時間會受遺傳、營養、運動同埋整體健康狀況影響。如果家長想具體瞭解小朋友嘅骨骼發育情況，可以去醫院做專業檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨齡評估，通過X光檢查手腕或其他部位嘅骨骼，判斷骨骼線嘅閉合情況同埋生長發育潛力。點樣可以儘量延長骨骼嘅生長期呢？均衡飲食、適量運動同充足睡眠係關鍵。鈣質、蛋白質同維生素D對骨骼健康尤其重要，而跳繩、籃球等跳躍類運動可以刺激骨骼生長。另外，青春期嘅小朋友每晚最好保證8-10個鐘嘅睡眠，因爲生長激素主要喺深度睡眠時分泌。 如果家長發現小朋友比同齡人明顯矮小，或者發育速度異常，建議儘早就醫檢查。深圳博愛曙光醫院嘅專業團隊可以評估骨骼發育情況，並提供個性化建議，幫助小朋友健康成長。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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