最近發現頭髮大量脫落?每次洗頭或梳頭時都見到一大撮頭髮甩落嚟?突然大量掉頭髮可能係身體出現問題嘅訊號,唔好忽視呢個現象。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,如果每日甩超過100條頭髮,或者頭皮出現明顯稀疏,建議盡快求醫檢查原因。 點解會突然甩咁多頭髮?壓力同情緒波動係常見原因之一。當人長期處於高壓狀態,身體會分泌更多壓力荷爾蒙,影響毛囊健康,導致頭髮進入休止期而脫落。另外,內分泌失調(如甲狀腺功能異常、產後荷爾蒙變化)同營養不良(缺乏鐵、鋅、維他命D等)都會令頭髮突然變脆弱。 某些藥物副作用(如化療、抗抑鬱藥)或者頭皮疾病(如脂溢性皮炎、頭癬)亦可能引致異常脫髮。如果伴隨頭皮痕癢、紅腫或皮屑增多,好大機會係皮膚問題,需要皮膚科醫生專業診斷。 點樣判斷係咪異常脫髮? 正常情況下,每人每日會甩50-100條頭髮,屬新陳代謝現象。但如果發現: - 頭髮明顯變薄,尤其頭頂或前額部位 - 甩出嘅頭髮根部有白色點(毛囊萎縮跡象) - 成撮頭髮脫落,甚至出現局部禿斑 呢啲情況就唔可以掉以輕心,建議去醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科設有專業毛髮檢測儀器,可以分析脫髮類型同毛囊健康狀態,制定個人化治療方案。 預防同改善脫髮嘅方法 - 調整生活習慣:保持充足睡眠、減少熬夜同精神壓力 - 均衡飲食:多攝取蛋白質、鐵質同維他命B羣(如雞蛋、深綠色蔬菜) - 正確護理頭皮:避免過度燙染,洗頭水溫唔好太熱,減少頭髮拉扯 - 及時治療:如果脫髮持續超過3個月,應尋求專業醫療幫助 早期介入對改善脫髮好重要。部分情況(如壓力性脫髮)通過調理會自然恢復,但某些類型(如雄性禿)就需要藥物或生髮治療介入。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生會根據個別情況,建議適合嘅外用生髮藥、口服藥物或低能量激光治療等方案。 如果突然出現大量脫髮,千萬唔好亂試偏方或來歷不明嘅生髮產品,以免加重問題。專業醫生嘅診斷同指導先係最可靠嘅解決方法。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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