好多人都會遇到頭髮一直掉嘅問題,尤其係梳頭或者洗頭嘅時候,見到成手都係頭髮,真係好擔心。其實,每日掉50-100條頭髮係正常現象,但如果你發現掉髮數量明顯增多,就可能要留意下係咪身體發出嘅警號啦。 常見嘅掉髮原因有邊啲?1. 壓力大:長期處於高壓狀態,會影響頭皮血液循環,導致毛囊萎縮,頭髮容易脫落。如果你最近工作壓力大或者情緒波動大,就要小心啦。 2. 營養不良:缺乏鐵質、維他命B羣、蛋白質等營養素,都會影響頭髮健康。尤其是節食減肥嘅朋友,好容易因為營養唔均衡而導致掉髮。 3. 荷爾蒙失調:女性生完BB或者更年期期間,荷爾蒙變化會導致頭髮掉落增多。男性則可能因為雄性激素過多而出現「地中海」現象。 4. 頭皮問題:頭皮過油、頭皮屑多或者有皮炎,都會影響毛囊健康,導致掉髮。呢個時候就要去睇皮膚科醫生啦。 5. 不良生活習慣:熬夜、煙酒過多、經常染燙頭髮,都會損害頭髮健康,加速掉髮。 點樣預防同改善掉髮? 首先,要保持良好生活習慣,早瞓早起、均衡飲食同適量運動都好重要。其次,選擇適合自己嘅洗頭水,避免使用刺激性強嘅產品。如果頭皮有問題,建議及早去深圳博愛曙光醫院皮膚科就診,專業醫生會幫你找出原因並制定治療方案。 掉髮問題唔使太擔心,但都唔好忽視。早期發現同治療,效果會更好。如果你嘅掉髮問題持續加重,建議盡快搵專業醫生檢查,以免錯過最佳治療時機。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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