三九天系一年中最凍嘅時期，通常喺冬至後嘅第19到27日，即系每年嘅1月9日前後開始，持續約27日。呢段期間寒氣最盛，中醫認爲系「陽氣最弱、陰氣最盛」嘅時候，亦系調理身體嘅黃金期。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，三九天養生關鍵在於「防寒補陽」，尤其系體質虛弱、慢性病患者同老人家要特別注意。 中醫點解重視三九天？ 傳統有「夏養三伏，冬補三九」嘅講法，三九天寒氣易入侵人體，導致氣血運行唔暢，可能誘發關節痛、哮喘、心腦血管疾病等。但呢個時候亦系溫補陽氣嘅最佳時機，通過艾灸、穴位敷貼（三九貼）等方法，可以增強免疫力，預防冬季多發病。深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化三九調養方案，針對唔同體質調配中藥、鍼灸同食療。例如怕凍手腳冰涼嘅人適合當歸生薑羊肉湯，而經常感冒嘅細路可以用三九貼刺激背部穴位。三九天養生要記住三點：早瞓晚起避寒風、飲食溫補忌生冷、適度運動唔出汗過多。 醫院嘅中醫專家特別強調，三九貼等外治法需由專業醫師操作，自行亂貼可能灼傷皮膚。港澳同國際患者可預約粵語陪診服務，享免費接送等便利。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
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简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
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喺深圳，中醫針灸越來越受歡迎，好多人都想知深圳中醫針灸價錢係點樣計算嘅。其實，針灸收費會根據治療項目、醫師資歷同醫院級別而有所不同，一般每次收費由幾十蚊到幾百蚊不等。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業針灸…
針灸作為傳統中醫嘅重要療法，對於緩解痛症、調理身體有顯著效果。唔少人想試針灸，但最關心嘅問題往往係「針灸價錢幾多？」今日就同大家詳細講解下針灸嘅收費情況，等你可以更清楚規劃治療預算。針灸價錢受咩因素影…
睇中醫要幾多錢係好多人都關心嘅問題，尤其係想嘗試中醫調理或者治療慢性病嘅朋友。其實中醫收費會因為唔同因素而有差異，一般來講，普通中醫門診每次收費大約係200-500蚊港幣左右，但具體金額要睇你嘅情況同…
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拔罐係一種傳統中醫療法，利用負壓原理將罐吸附喺皮膚表面，促進血液循環，幫助身體排毒同放鬆肌肉。近年嚟，唔少香港人都會選擇拔罐嚟改善疲勞、肩頸痛或者感冒等問題。咁究竟香港拔罐幾錢？收費又會受咩因素影響？…
針灸作為傳統中醫嘅重要療法，喺香港越來越多人選擇用嚟調理身體。好多人都想知，香港針灸一次收費大概係幾多？其實收費會因應唔同因素而有差異，今日就等深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家同大家講解下。首先，針灸嘅收…
