做完腸鏡檢查，相信大家都會關心之後嘅飲食安排。其實，檢查後嘅飲食對身體恢復好重要，特別係檢查過程中可能會對腸道造成輕微刺激，所以要注意選擇合適嘅食物。以下就同大家分享一啲腸鏡檢查後嘅飲食建議，幫你輕鬆過渡到正常飲食。 檢查後初期（2-4小時） 檢查完最初幾個鐘，建議先飲清水或者電解質飲品，等腸道適應返。如果冇唔舒服，可以慢慢嘗試飲一啲清流質食物，例如清湯或者稀粥水。避免飲用凍嘢或刺激性飲品，例如咖啡、濃茶或者酒精，以免刺激腸胃。檢查後24小時內 過咗初期階段，可以開始食一啲容易消化嘅食物，例如白粥、爛麵或者蒸蛋。呢啲食物唔會加重腸道負擔，同時提供基本營養。暫時避免高纖維、油膩或辛辣食物，例如生果、蔬菜、油炸食品同辛辣餸菜，以免引起腹脹或唔舒服。 檢查後第2-3日 如果身體冇不適，可以逐步恢復正常飲食，但建議先由軟質食物開始，例如烚薯仔、魚肉或者豆腐。慢慢加入少量蔬菜同生果，但要確保徹底煮熟，減少纖維對腸道嘅刺激。記住少食多餐，避免一次過食太多，等腸道慢慢適應。 需要避免嘅食物 檢查後幾日內，最好避開以下幾類食物： 1. 高纖維食物：例如全麥麵包、糙米、豆類，可能加重腸道負擔。 2. 刺激性食物：例如辣椒、酸嘢、濃味調味料，容易引起腸胃不適。 3. 油膩或難消化食物：例如炸雞、肥肉、糯米，可能導致腹脹或消化不良。 特殊情況注意 如果你做腸鏡時進行咗活檢或者息肉切除，醫生可能會建議你延長流質或軟質飲食時間，等傷口恢復得更好。如果有持續腹痛、發燒或者大便帶血，一定要及時返醫院覆診，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院提醒大家，腸鏡檢查係預防同早期發現腸道疾病嘅重要手段，檢查後嘅飲食安排直接影響恢復速度。如果有任何疑問，可以隨時向我哋嘅專業醫護人員查詢。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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