戴緊固定式牙齒矯正器（俗稱「牙箍」）嘅朋友都知道，清潔難度比平時高好多，食物殘渣好易卡喺鋼線同託槽之間。如果清潔唔到位，好容易引致蛀牙、牙齦發炎，甚至影響矯正效果。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科專家教你幾招實用清洗技巧！ 1. 基礎工具要齊全 必備三寶：矯正專用軟毛牙刷（V形刷頭更易清潔託槽）、牙縫刷（清理鋼線下方）、含氟牙膏。建議隨身帶住便裝漱口水，食完嘢即刻漱口，減少殘渣停留時間。2. 分步驟仔細清潔 - 先拆彈性配件：如果戴緊橡皮筋或外置牽引器，記得先除低先好刷牙。 - 斜45度刷託槽：牙刷貼住託槽上緣，輕輕打圈刷，唔好用死力刮，避免託槽鬆脫。 - 牙縫刷輔助：用L形牙縫刷穿過鋼線，清理牙齦邊緣同託槽背面呢啲「死角位」。 3. 特殊情況處理 發現有食物殘渣卡到好實，千萬唔好用牙籤猛撬！可以用沖牙器（水牙線）低檔位沖洗，或者含住暖鹽水30秒軟化殘渣。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，若果託槽周邊出現白色沉積物，可能係牙菌斑堆積，要盡快預約醫生檢查。 4. 每晚深層清潔不可少 就算日頭做足清潔，夜晚都要用牙線棒（配矯正穿線器）清潔牙縫。建議每週用1-2次矯正器專用清潔片浸泡保持器，殺菌同時去除異味。 溫馨提示：矯正期間最好避免食黏性強（如香口膠）或過硬嘅食物，定期返醫院調整鋼線時，記得請醫生幫手檢查口腔衛生狀況。深圳博愛曙光醫院提供免費矯正護理諮詢，幫你制訂個人化清潔方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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拔牙係唔少人都會遇到嘅情況，無論係因為蛀牙太嚴重、智齒生得唔好，定係其他口腔問題。但係好多人都唔知咩時間可以拔牙最適合，其實揀啱時機對傷口復原好重要。一般嚟講，早上拔牙會比較好，因為呢個時候醫生同患者…
