好多人都會擔心自己嘅脫髮問題，尤其係洗頭或者梳頭時見到大量頭髮脫落，更會感到焦慮。但其實每日掉少少頭髮係正常現象，關鍵在於點樣分辨係咪已經達到「嚴重脫髮」嘅程度。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果出現以下情況，就可能需要就醫檢查。 每日掉髮超過100條可能係警號 正常情況下，人每日會自然脫落50至100條頭髮，呢個係頭髮新陳代謝嘅一部分。但如果持續多日發現脫髮量明顯增加，尤其係超過100條，甚至成撮掉落，就可能係異常脫髮嘅徵兆。你可以簡單觀察枕頭、浴室排水口或者梳子上的頭髮數量，做初步判斷。脫髮伴隨頭皮問題要特別留意 除咗掉髮量增多，如果同時出現頭皮痕癢、紅腫、頭皮屑異常增多，或者局部頭髮明顯變薄、出現禿斑，咁就可能係頭皮疾病（如脂溢性皮炎、頭癬）或者自身免疫問題（如圓禿）導致。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，呢類情況應及早求醫，避免拖延令毛囊受損。 家族史同生活壓力都可能係誘因 如果家族中有遺傳性脫髮（如雄性禿），而你自己亦開始出現髮際線後移、頭頂稀疏，咁就要多加註 加注意。另外，長期壓力大、睡眠不足、飲食不均衡，甚至過度節食，都可能引發休止期脫髮，令掉髮量短期內急增。 點算好？及早求醫至關鍵 若懷疑自己脫髮嚴重，最穩陣嘅做法係去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院設有皮膚科脫髮專診，醫生會根據頭皮狀況、病史同必要檢查（如毛囊檢測）判斷脫髮類型，再製定適合嘅治療方案，例如藥物、生髮療程或者調整生活習慣。 記住，唔好亂用偏方或者未經證實嘅生髮產品，以免加重脫髮問題。及早發現、專業治療，先係改善脫髮嘅正確方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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