隨著年齡增長，長者嘅牙齒同口腔健康往往會面臨更多挑戰，例如牙齦萎縮、牙齒鬆動、口乾等問題。如果唔及時處理，可能會影響進食、講話甚至整體健康。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，長者嘅牙科保健需要特別關注，以下係一啲實用建議。 1. 定期檢查牙齒 長者嘅牙齒問題通常發展緩慢，初期可能冇明顯症狀，所以定期檢查好重要。建議每半年去專業牙科醫生度做一次檢查，及早發現蛀牙、牙周病等問題。深圳博愛曙光醫院設有先進嘅口腔檢查設備，可以為長者提供全面評估。2. 正確刷牙同使用牙線 長者嘅牙齦比較脆弱，建議選用軟毛牙刷，並以溫和嘅方式刷牙，避免用力過猛損害牙齦。牙線亦唔可以忽略，尤其係牙縫較大嘅長者，容易藏食物殘渣，每日使用牙線有助預防牙周病。 3. 注意假牙護理 如果佩戴假牙，一定要每日清潔，並定期去牙醫度調整，避免假牙鬆動或磨損牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅假牙護理服務，幫助長者保持舒適嘅口腔狀態。 4. 保持口腔濕潤 年紀大容易口乾，唾液減少會增加蛀牙風險。建議長者多飲水，或者嚼無糖香口膠刺激唾液分泌。如果長期口乾嚴重，可以諮詢醫生，睇嚇係咪藥物副作用或其他健康問題導致。 5. 均衡飲食，減少糖分攝入 高糖食物容易導致蛀牙，長者應多食含鈣同維生素嘅食物，例如牛奶、蔬菜等，幫助強化牙齒。同時，避免食太多黏性食物，以免黏附牙齒難以清潔。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅長者牙科保健經驗，提供專業、貼心嘅診療服務。如果有任何口腔問題，建議及早預約檢查，確保牙齒健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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