洗牙係口腔保健嘅重要一環，可以清除牙石同牙菌斑，預防牙周病。好多人都會問：「洗牙後幾時可以食嘢？」呢個問題其實好重要，因為食嘢嘅時間會影響洗牙後嘅恢復效果。 一般嚟講，洗牙後建議等30分鐘至1個鐘先至食嘢。因為洗牙過程中會用超聲波震碎牙石，清潔後牙齦可能會輕微敏感，甚至有些微出血。如果過早進食，食物可能會刺激牙齦，影響恢復。洗牙後嘅飲食注意事項： 1. 避免過熱或過凍嘅食物，以免刺激牙齒同牙齦。 2. 盡量唔好食太硬或太黏嘅嘢，例如堅果、牛軋糖等，以防損傷牙齒表面。 3. 選擇溫和嘅食物，例如粥、麵條、豆腐等，減少對牙齒嘅負擔。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，洗牙後要特別注意口腔衛生，早晚刷牙，並配合牙線清潔，以維持洗牙效果。如果洗牙後牙齦持續出血或明顯不適，建議盡快返醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳及本地市民就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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